食用油可提供宝宝必须的营养与矿物质。
宝宝食用油，少吃油，吃好油。
宝宝辅食油，必须易消化，营养丰富。首选当然是不含胆固醇、高不饱和脂肪酸的中国国油——茶油。
一、茶油，不含胆固醇，不饱和脂肪酸高达90%以上，为食用油之首，吃茶油，易消化。
二、茶油能润肠通便，加速消化，在体内不沉积，让宝宝更好排便。
三、茶油，以黄金比例含有油酸与亚油酸，能合成HDA的物质，促进宝宝健康发育。
四、茶油属木本植物油，在中国已经使用了几千年，不存在转基因，更健康，更安全。
五、茶油，还能外用，用于宝宝的皮肤抚触用油，能有效缓解红屁屁，保湿滋养肌肤，防止蚊虫叮咬。
宝宝吃茶油，睡得香，发育好，更健康。
注：一定要购买正规厂家生产的压榨纯茶油，切勿购买调和或浸出茶油
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2018-09-02
其实没有什么油最好。每种油（常见的花生油、葵花籽油、玉米油、大豆油等）都有各自不能被其他油替代的营养.再好的油也不能总吃一种。建议多种油混合吃法以营养均衡。
可以买多种油以天或周为单位，更换油的食用。这样更健康。
注意事项：
1、烟点（油热冒烟时的临界点，当油开始冒烟时会出现有毒物质）
注意两种特殊的油：
橄榄油的烟点低，不能油炸或热油炒菜。适合做馅、拌凉菜等。
胡麻油可直接食用，也可做馅，或炒菜，不能炸东西。
花生油和大豆油的烟点相对高些,可以炸东西用。
2、制作工艺
（1）选择非转基因
（2）选择压榨工艺。
不能选择“浸出”，浸出是采用化学药水将油分离的原理来产油的，油里面会有化学残留，因为产量高，损耗少，所以价格便宜。
压榨是传统工艺，但产量低，损耗大（压榨剩下的豆饼里面含油量高，出油率相对低）所以价格贵 。本回答被提问者和网友采纳
可以买多种油以天或周为单位，更换油的食用。这样更健康。
注意事项：
1、烟点（油热冒烟时的临界点，当油开始冒烟时会出现有毒物质）
注意两种特殊的油：
橄榄油的烟点低，不能油炸或热油炒菜。适合做馅、拌凉菜等。
胡麻油可直接食用，也可做馅，或炒菜，不能炸东西。
花生油和大豆油的烟点相对高些,可以炸东西用。
2、制作工艺
（1）选择非转基因
（2）选择压榨工艺。
不能选择“浸出”，浸出是采用化学药水将油分离的原理来产油的，油里面会有化学残留，因为产量高，损耗少，所以价格便宜。
压榨是传统工艺，但产量低，损耗大（压榨剩下的豆饼里面含油量高，出油率相对低）所以价格贵 。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2021-01-18
首选紫苏籽油 亚麻酸含量高 搭配核桃油 营养均衡补充
第3个回答 2020-12-25
没有最好的，只有最适合的，我家宝宝第一口油选的是紫苏籽油，因为国家膳食指南提出，宝宝最开始加辅食油最好以富含亚麻酸的植物油为主，紫苏籽油是目前已知亚麻酸含量最高的辅食油，可在体内代谢成DHA，对宝宝发育有益
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