如果领导想要提拔你，而你并不希望接受这个职位，你可以礼貌地拒绝，以下是一些拒绝的方式：
直接表达你的想法：你可以直接告诉领导，你感谢他们的认可和信任，但目前你并不想接受这个职位。
解释你的理由：如果你有充分的理由拒绝升职，比如因为家庭原因或者你正在追求其他事业发展方向，你可以向领导解释你的理由。
建议其他人选：如果你觉得其他人更适合这个职位，你可以向领导推荐其他人选，并解释你的想法。
表达你的感谢和尊重：你可以向领导表达你对他们的感谢和尊重，让他们知道你珍惜这个机会，但目前并不想接受。
总之，拒绝升职时应该尽量礼貌、坦诚，并且给予领导足够的理由和解释。同时，你也可以在谈话中表达你对公司的忠诚和承诺，让领导知道你仍然珍视这份工作。