165最完美的体重

Question

如题所述

Answer 1

165最完美的体重54—66kg。

身高165cm标准体重的计算公式是165—105＝60，即标准体重是60kg，但60kg并不意味着必须是60kg，不多不少才标准，其实在60kg上下浮动10％，分别对应的是54kg和66kg，即体重在此范围之内，都属于标准体重。如果还向上走超过10％，在20％之间称为超重，＞20％称为肥胖。

如果体重低于10％和在20％之间，叫做体重减轻，如果低于20％就叫做消瘦。标准体重是临床上经常用，非常简单的计算患者的体重是否超标或否标准的公式。除此之外还会有BMI、腹围等，此类指标综合判断患者是否有肥胖或消瘦。BMI达到肥胖的标准，一般是＞28，而腹围男性＞90cm，女性＞85cm，就可以诊断为肥胖。

计算方法介绍：

1、根据体质指数公式来计算

成人体质指数（BMI）＝体重（kg）/身高＾2（m），根据人体正常的体质指数在18.5—23.9之间，标准体重在50—65kg之间，这种算法适用于18岁以上成年人的体重计算，包括男性和女性，具有一定的局限性。

2、根据标准体重公式来计算

成人标准体重（kg）＝身高-105，理想体重为上下浮动10％，计算得出身高165cm，标准体重范围在54—66kg之间，包括成年男性和女性。

标准体重＝身高（m）×身高（m）×标准系数，标准系数女性为20，男性为22，计算可得身高165cm的女性标准体重为54.45kg，男性标准体重为59.9kg。