乒乓球基本常识及打法

Question

如题所述

Answer 1

乒乓球基本常识及打法如下：

一、乒乓球基本常识

1、有氧锻炼一般在30分钟左右就可以达到较好的效果。

2、乒乓球运动中常用的步法有单步、跨步、跳步、交叉步。

3、乒乓球团体赛和单项比赛的方法，主要有循环制、淘汰制两种。

4、常见的开放性软组织损失有擦伤、切伤、刺伤、撕裂伤。

5、发生关节、韧带扭伤后应当在24小时内采用冷敷。

6、弧圈球技术分为前冲弧圈球、加转弧圈球、侧转弧圈球。

二、乒乓球基本打法

1、传统直板快攻

正手正胶，反手反胶或者不贴，特点是近台速度快，威力大，反手较弱。

2、日式直板单面攻

正手反胶，反手不能贴胶，特点是正手弧圈威力大，反手很弱，但较好的步法和反手攻球技术可以弥补。

3、削球打法

多为横板，正手反胶，反手长胶，特点是削球轨迹飘忽不定且旋转强烈，削中反攻突发性强。

乒乓球项目历史：

乒乓球起源于英国。19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去。

1890年，英国运动员吉布从美国带回一些作为玩具的赛璐珞球，用于乒乓球运动。几位驻守印度的英国海军军官偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激。

后来改用实心橡胶代替弹性不大的实心球，随后改为空心的塑料球，并用木板代替了网拍，在桌子上进行这种新颖的“网球赛”，于是Tabletennis就这样诞生了。