我们人生中，总会遇到迷茫期，而且在不同的人生阶段，也会遇到不同的迷茫，那么，当我们处在迷茫期的时候，我们又该如何走出来呢？
1、探究自己迷茫的真因
当你迷茫的时候，你更应该做的就是探究自己迷茫的真因，因为有时表面看到的原因，并非是真正的原因。就比如说，你觉得自己迷茫的因为找不到工作，但真正的原因可能是因为你抗拒工作，或者说是因为懒。
所以我们不妨把自己遇到的问题写下来，敞开心扉地面对自己，不要有任何保留，除非是，你不愿意走出迷茫。
2、别让自己闲着
越是迷茫的时候，越不能让自己闲着。因为闲着闲着，你就会发现自己不知道该做些什么了，“生命在于运动”，并不仅仅是要我们运动，还是要动起来、忙起来。如果整天待在房间里，什么都不做，就算拥有很多钱，也一样会迷茫。
所以，不妨给自己制定个计划，今天要做些什么，明天要做些什么，哪怕这件事并不是自己喜欢的，先让自己去做，做着做着，我们就会感受到其中的乐趣。
3、探索自己的兴趣
对于迷茫的人来说，就更应该探索自己的兴趣爱好，当自己做一些感兴趣的事情时，会让我们慢慢感受到快乐，好的心情，会让迷茫离我们越来越远。
比如周末，如果有自己兴趣爱好的人，一定会去做自己兴趣爱好的事，比如打篮球、爬山、出去拍照、在家写作等等，这样的生活让人看起来就很有意思。
4、学习
如果一个精神状态饱满的人，依然处于迷茫之中，那就是知识匮乏的时候。譬如有些事情看不懂，有些事情不敢去做，有些事情甚至不知道，不知道自己该干些什么，不知道后面的路该如何去走，也找不到挣钱的途径或者事业的方向，所以才会迷茫。这个时候就应该去学习，而不是一直没有方向乱转。
5、放下
社会上还有一些人也会迷茫，就是欲望太多，欲望太强，喜欢比较，不容易满足，这样的人也会经常处于迷茫之中，那么，这样的情况就应该选择放下。放下一些不切合实际的幻想，一些羡慕和嫉妒心理，一些永不满足的心态。