第1个回答 2010-11-20
根据你的情况,你的睡姿与你的坐姿不当会压迫胃部引起不适,建议你调整姿势、浅表性胃炎在日常饮食上要有规律,要少食多餐、戒烟酒、戒辛辣、多吃温和的食物、不要喝冷饮、不吃零食、饭后不做剧烈运动,避免肠胃的不适。多吃碳水化合物,蛋白质和维生素,微量元素要合理搭配,加强体育锻炼,多和同龄朋友交流,保持身心愉快都是非常重要的。
第2个回答 2010-11-21
去正规医院(最好是医学院的附属医院)看消化内科。你年纪很轻,胃病则不算轻,来日方长,不能耽误。祝你早日康复!
第3个回答 2010-11-25
长期食疗,养胃,喝粥,各种米、豆、菜、肉等都可以尝试做粥,尽量软烂一点,有米香,好吃,吃时候不要太冷或者太热,不要吃太快,慢慢来吧。祝你早日健康,一生幸福