第1个回答 2020-09-20
准备好食材,鸡肉首选土鸡或老母鸡,清洗干净后切小块,我用的猴头菇是新鲜的,个人更喜欢新鲜的猴头菇,口感鲜甜顺滑还特别好煮,入口即化,要是用干的猴头菇得提前4小时浸泡,还要多次换水以保证苦涩味去除。
主料未知
新鲜猴头菇2朵
土鸡半只
虫草花1小把
辅料
枸杞1小把
姜片4片
胡椒粉2克
盐适量
清水适量
步骤1猴头菇炖鸡汤的做法大全
准备好食材,鸡肉首选土鸡或老母鸡,清洗干净后切小块
步骤2猴头菇炖鸡汤的做法图解
虫草花和枸杞放入清水里浸泡10分钟左右,这一步可以清洗干净表面浮尘,还能让它们在熬煮的时候迅速出味
步骤3猴头菇炖鸡汤的家常做法
接下来来处理猴头菇,新鲜的猴头菇是雪白色的大绒球,翻过来会看到它的根蒂,用剪刀彻底剪掉根蒂,然后把猴头菇撕成小块,很多人会喜欢煮大个头的,可以根据个人喜好来处理
步骤4猴头菇炖鸡汤的简单做法
撕成小块的猴头菇用淡盐水浸泡10分钟,然后抓起把水分挤出来,如此循环3遍,决计没用一点儿苦味了,尤其是猴头菇干,一定要记得抓干水分再浸泡,循环3次以上
步骤5猴头菇炖鸡汤怎么吃
将鸡肉放入锅内,放入猴头菇和枸杞虫草花,放入姜片和胡椒粉,因为孩子喜欢喝,我就不放料酒了,习惯放料酒的可以放一些
步骤6猴头菇炖鸡汤怎么做
将锅放上电陶炉,盖上盖子,大火煮沸
步骤7猴头菇炖鸡汤怎么炒
此时你会发现锅里有很多浮沫,这时候别偷懒,用汤勺把浮沫全部撇掉,不然煮好的汤可不过顺滑哦,全部撇出来之后,将电陶炉转小火定时30分钟
步骤8猴头菇炖鸡汤怎么煮
30分钟后,一锅鲜美浓郁的猴头菇炖鸡汤就做好了,一开盖子,香气袭人,真的太美味本回答被网友采纳
第2个回答 2020-09-20
猴头菇炖鸡估计应该是所有猴头菇的做法当中最经典的一道了,也是家常吃法当是比较常见的,营养丰富,口感上佳.猴头菇炖鸡可以说是比较“出彩”的食谱,在调制时主要选择鸡和猴头菇为主料,并搭配其他优质调料调制完成,具有调理胃炎,养身补虚的功效与作用,而且猴头菇的营养价值也利于身体的营养补给和平衡。
【猴头菇炖鸡的食疗功效】
猴头菇炖鸡可以用来调理胃炎、防癌抗癌、补虚养身、神经衰弱、消化性溃疡等。
【猴头菇炖鸡的原料选择】
主料:鸡1500克,猴头菇150克。
辅料:冬笋25克,油菜25克,金华火腿15克。
调料:盐5克,花椒1克,黄酒15克,味精2克,大葱10克,姜10克,八角3克,茴香籽2克,香菜10克,猪油20克。
【猴头菇炖鸡的制作步骤】
(1)将鸡煺去毛,掏去内脏,用水洗净,斩去头、爪,再斩成3厘米方块。
(2)猴头菇用开水泡30分钟,用凉水洗净泥沙,用手撕开,挤净水。
(3)将火腿、冬笋切成长方片;油菜切成段,葱、香菜均切成段;姜切成块,用刀拍一下。
(4)锅内放少量猪油,烧热后用葱、姜块炸锅,放入鸡肉块煸炒至半熟,添鸡汤,加花椒水、料酒、八角、茴香、精盐、猴头菇、冬笋、火腿,汤开后用微火炖烂,放入油菜,挑出葱、姜块、八角、茴香,将猴头菇、鸡块等捞在碗内,
(5)将锅内的汤烧开,撇去浮沫,放入味精,浇在碗内的鸡块上,上边放上香菜段即可。
【猴头菇炖鸡的营养分析】
鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸡肉中蛋白质的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。另外,鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用,在日常饮食中可以多选择食用。