HarmonyOS 公测活动方式：
（1）通过“我的华为>升级尝鲜>公测尝鲜”参与活动；
（2）通过“花粉俱乐部APP>首页>公测尝鲜”。
升级HarmonyOS 2前，您的手机需同时满足下列条件：
（1）升级公测版本前，请备份您的手机重要数据（QQ/微信单独备份），并确认备份内容完整有效，避免升级后数据不兼容或其它意外情况导致数据丢失。
（2）升级公测版本前，请确保您的手机的当前版本在基线版本上。
升级基线版本请提前备份重要数据（QQ/微信单独备份），升级参考如下方法：方法一：设置 > 系统和更新 > 软件更新 ；方法二：我的华为APP/服务APP > 服务 > 升级尝鲜。 （不同产品升级基线版本的方法不同，建议两种方法都尝试下 ）
（3）建议手机预留10G 的内部存储空间，避免可能出现因空间不足而导致无法升级。（查看存储空间方法：设置>存储）。
（4）请确保您的手机没有ROOT。来自：求助得到的回答
华为p40现在可以更新鸿蒙系统，方法如下：
设备：华为P40
系统：EMUI2.0.0.116
软件：花粉俱乐部10.0.10.302
1、打开花粉俱乐部App点击【公测尝鲜】，找到P40报名入口点击【报名公测】。
2、阅读活动内容之后点击下方的【参加公测活动】，阅读华为公测协议和隐私声明后点击【同意】。
3、点击【下载描述文件】并允许安装，阅读通知之后点击【同意】。
4、点击【软件更新】后【下载并安装】，下载完成之后即可进行更新。
5、更新完毕后打开手机设置，可以看到手机已经成功升级鸿蒙系统。
截止到2021年7月8日，华为P40手机是可以更新鸿蒙操作系统的。依据华为消费者业务网站发布的鸿蒙系统升级计划信息可知，该款型号的手机在2021年的6月份为其第一批可支持升级鸿蒙操作系统的手机。
另外依据华为消费者业务网站发布的鸿蒙系统升级计划信息可知，与之同时可以升级鸿蒙系统的P40系列手机还包含了P40 4G、P40 Pro以及P40 Pro +手机。
华为第一批可支持升级鸿蒙系统的机型：
1、Mate 40系列：包含了HUAWEI Mate 40 Pro、HUAWEI Mate 40 Pro +、HUAWEI Mate 40 RS 保时捷设计、HUAWEI Mate 40以及HUAWEI Mate 40E。
2、Mate 30系列：包含了HUAWEI Mate 30、HUAWEI Mate 30 Pro、HUAWEI Mate 30 Pro 5G、HUAWEI Mate 30E Pro 5G、HUAWEI Mate 30 RS 保时捷设计以及HUAWEI Mate 30 5G。
3、P系列：包含了HUAWEI P40、HUAWEI P40 4G、HUAWEI P40 Pro以及HUAWEI P40 Pro +。
以上内容参考 华为消费者业务网站-鸿蒙系统支持机型
本回答被网友采纳2、再点击进入“系统”选项。
3、之后点击“系统更新”选项。
4、然后点击右上角的符号。
5、接着点击更新设置选项。
6、最后把“WLAN环境自动下载”打开即可。
华为鸿蒙2.0系统手机版将支持EMUI11系统升级更新，华为也发布从鸿蒙系统回退到EMUI11系统稳定版的指导。华为鸿蒙系统手机版可以通过华为手机助手回退到 EMUI 11.0 官方稳定版本，这可以方便大家从华为鸿蒙系统回退到到EMUI11系统。华为鸿蒙2.0系统手机开发者beta已经发布了，后续将会向支持EMUI11系统的华为荣耀手机推送华为鸿蒙2.0系统手机版升级更新，明年华为还会推出搭载鸿蒙系统的智能手机。