一、注重兴趣培养,增强学生良好心理素质。
结合学生的特长,积极开展丰富多彩的课外活动,让学生都能在课外活动中尝试到成功的喜悦。要充分利用课外活动,组织学生积极参与,培养学生的团队精神、合作精神,在活动中时学生尽情地表达自己的思想和情感。在活动中,要充分运用心理健康知识对学生进行教育。例如引导爱好美术的学生积极参加美术活动,培养学生的审美观;引导爱好音乐的学生积极参加音乐活动,培养学生的乐观向上态度,陶冶情操;引导有体育特长的学生积极参加各项体育活动培养他们坚强的意志力等。利用学生爱好开展课外活动,不仅能使学生学会既善于评价自己,又善于评价他人,恰如其分地看到自己和他人的优缺点,还能使内向孤僻的学生合群,乐意参加群体交往,增强合作意识,也能使心胸狭窄的学生学会宽容,开阔心境,理解别人,并进行情绪上的自我疏导,不致于心理失常出现心理障碍。
二、广泛开展心理健康宣传教育活动
充分利用校内广播、校刊、板报等宣传阵地,大力宣传普及心理健康知识。并开展各类宣传活动,通过知识竞赛、论文征集、心理剧场、心理沙龙、心理运动会等多种形式,广泛普及心理健康知识,提高学生的心理素质。
三、专题讲座
针对班机出现得共性问题,开展主题讲座。这可以很好的塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为,激发群体向上的精神。每次讲座根据小学生的特点和需要,选择合适的专题内容进行。如:新生环境适应讲座、期末考试前怎样克服考试焦虑讲座,适时为他们解开心结。
四、游戏明理
爱做游戏是小学生的天性,通过游戏学会表露自己,学会与伙伴共同商议、承担责任,学会互相帮助,分享成功的喜悦,游戏也能使学生自发地、自然地将自己的心理感受与问题充分表现出来,并获得情绪上的松弛,最终认识自我,学会控制自我。游戏法特别适合年龄小的学生。
五、行为练习
心理健康教育必须强调行为训练。如果只停留在说教,或灌输理论知识,而不是让学生亲身体验、感悟,那么是收不到多少实效的。学生的心理素质要物化为行为习惯和行为能力。学生的良好行为习惯和行为能力是其良好心理素质的表现,如中小学生守则和日常行为规范,我们经常讲的“五爱”、“五心”、“五自”教育,以及要求学生树立勤奋严谨的学习态度 ,掌握科学的学习方法,增强自学、表达、操作和创造能力等等,这都是一种良好的心理素质的表现。所谓“教育养成习惯,习惯形成性格,性格决定命运”,足以说明心理品质在人培养中的作用。良好的心理素质表现在人的成长和成长过程 中的各个方面,能指导学生做人、求知、生活和交友,对学生形成正确的行为动机,有导向和激励作用,对学 生养成良好的行为习惯和行为能力,有制约和调节作用。要让学生对已学习过的行为及技能进行反复的练习,加深对这些行为及技能的理解和掌握,从而形成稳定的行为习惯。
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