如果不想伤发质的话，最好每隔半年烫一次头发，这样对发质对身体都很好。如果原先烫过的头发只保持了一段时间，卷度不够的话，也可以3个月左右再烫一次；如果刚烫过头发没几天，感觉不好看或者卷度不满意的话，也可以在短时间内再烫一次，不过会很伤头发，有可能使发质变的干枯毛躁，所以烫后一定要注意护理好头发，护发素，发膜是必须的，有条件再去理发店做些头发保养。
拓展资料：不过不能频繁烫头发，偶尔在短时间内烫一次没关系，如果烫的时间很频繁的话，再好的发质也会变差，要知道染和烫发是最伤头发的，特别是发质本来就不好的人。
如果是冷烫，容易松懈，一般也就保持3－4个月，如果是热烫，保持的时间会比冷烫长一些，具体情况因人而异的。每个人发质不一样，简单的办法就是每次洗完头上定型水之类的，烫头发很伤害头发的，要经常做护理。
烫发有很多种形式，有热烫、氢烫，甚至还有冷烫，烫发形式不同所需要的步骤就不同。热烫所需要的时间是最长的，因为头发需要软化，还得烫卷。
烫发的危害
头发的主要成分是蛋白质。与其他蛋白质相比，毛发蛋白质的性质比较不活泼。但毛发对沸水、酸、碱、氧化剂与还原剂比较敏感。在烫发和染发的过程中要使用一些氧化剂和还原剂，它们都是一些酸性或碱性的化学制剂。在此过程中头发还可能长时间接触水蒸气。
因此，在烫发和染发的过程中，上述因素都会损伤头发。头发的表面覆盖着毛小皮。正常毛小皮犹如鱼鳞，平行有序地覆盖在毛干表面，保护毛发的完整性。
任何外界的刺激，首先导致毛小皮损伤。正常头发毛小皮形态完整，与毛干贴合紧密，毛小皮的游离缘光滑，似鱼鳞状。烫、染后的头发，毛小皮翘起，有脱黏附现象，部分毛小皮边缘微卷，或呈锯齿状。
以上内容参考 人民网-经常烫头发小心带来这5种伤害 不要频繁烫头
本回答被网友采纳一次烫头发大概可以维持半年左右的时间，所以一般烫头发最短也要半年甚至一年一次。建议烫头的次数不要过频，另外可以用一些好的护法产品，对头发是一定的保护作用。头发干可以洗头的时候加护发素，一个星期做一次发膜。这样会改善的干燥这种情况的。
烫发或染发后尽快使用正规的护发素处理。可以使毛小皮的损伤得到较快的修护；坚持较长时间地使用护发素，可保持毛小皮与毛干的贴合状态，使其贴合状态接近于烫染前从而有效地保护头发，使其免受外界的侵蚀；单用洗发香波，对毛小皮的损伤无修护作用。
烫发注意事项
烫发前，皮肤容易过敏者必须进行敏感测试，其主要成分——巯基乙酸、溴酸钠和硼酸等，有研究显示，巯基乙酸在一定的浓度下有生殖毒性，其他两个成分对皮肤都有刺激性。
因此烫发频率不宜太高，至少应间隔3个月；烫发后须立即将沾在头发、头皮和面部的烫发剂清洗干净；怀孕期或者哺乳期的女性严禁烫发，烫发剂不仅可能会对母体本身造成伤害，还有可能会对胎儿造成不可逆的危害；对烫发后的发梢进行相应的护理。
消费者在选购烫发剂产品时，应尽量选择正规渠道购买。正规企业在原料采购、质量控制和出厂检验等方面做得比较完善，而非正规渠道，很可能存在供货商资质审查不严格，产品质量把控不过关，甚至销售假冒产品的情况。
以上内容参考：百度百科-烫发
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