请教打篮球前在关节上面擦点活络油好吗?

记得有次因为伤到膝盖,然后朋友又叫去打球,就擦了点活络油去打了。谁知打了几盘出汗擦油的地方开始发热,打球更加兴奋,打完后也感觉没那么累,打之前也可以起到热身的效果。从那之后就习惯了每次打球前都在关节与肌肉上擦油,感觉都不错,但不知是好处多还是坏处好,请教高手,谢谢。如果可以用,那哪种活络油比较好,或者介绍下类似的产品,谢谢!
难道就没这方面的高手吗?

完全可以,没有什么坏处,可以活络筋骨,打球前涂一点是个不错的主意。香港黄道益活络油很好,牌子也比较老,价格适中。我以前有同学用过,你可以试试。
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第1个回答  2010-11-19
如果不是受伤了,不要习惯性的擦活络油。

是都3分毒,肯定会对它产生依赖性,

运动前,最好做准备活动。不然很容易受伤。
第2个回答  2010-11-19
擦活络油是好的,很多运动员比赛前都用这方法! 很管用,而且没害处,主要是增强关节活动性!
第3个回答  2010-11-19
有效果的,起到关节润滑液的作用,活络油都可以,没有什么区别的
第4个回答  2010-11-19
这种要看自己的身体程度
不一定是每个人都需要
第5个回答  2010-11-19
最好还是用上防护装备,和提前热身,有好处
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