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    • 吃什么东西可以迅速补锌拜托各位大神

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    推荐答案   2015-05-14
    据营养学家测定：牡厉、鲜鱼中含锌最高；其他如鱼、水生贝壳类食物、瘦肉、动物肝肾、奶及奶制品、苹果、核桃、花生、栗子中含锌量也较高。

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