如果我死了，就不会这么伤心难过了，什么都不会有了，会吗？

Question

虽然现在他在我的身边了对我很好，我对他也和以前一样疼爱一样好，但我依然很伤心，为什么我你能再接受他和他在一起，可我始终无法忘记过去他对我不好的那些回忆无法接受，那些事成了我心里的恐惧，受伤的心灵让我完全快要死了，心里明明很爱他的，可每一次看到过去那个女孩的照片，心里再难过也从不敢说他问他什么的，一直承受两年了，真的快要疯了，想到那一幕幕和手上的伤疤我就会很伤心很难过很恨他们，很气愤很生气的，谁能告诉我怎样才能忘了，为什么在这个所谓的世上，我想要的都是那么可望而不可及，为什么我想退出，却无论如何都。。。真的只要死了，才不会这么痛苦吗？

Answer 1

我给您意见，您看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

活得很辛苦 因为社会很不公平，
活着很无奈 伤心难过要哭泣,
找到事做,就不无聊
是因为人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：
这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后

最后祝您能快乐地过好每一天!!!

Answer 2

你是不是绝的上帝对你很不公平，你想要的他永远都不会给你。
我来回答你，不，上帝很公平，不是他不给你，而是你太贪婪，那些并不属于你。（话有点重，不好意思）
我曾经想过死了就什么也没有了，是的，死了什么也没有了，爱你的那些人失去了他们爱的人，养你的父母失去了他们心爱的女儿，痛苦就这样永远的留在了他们的心里，你是感觉不到了，但你把这种痛苦留给别人，你不觉得你自私吗？
痛苦人人都会有，找个朋友说一说，会好受一些。
有些事情不是你想忘记就能忘记的，特别是那些伤痕，但是，快乐可以遮盖这些，不能忘记，也不要常常想起，不开心的事，也会在你偶尔想起的时间里，慢慢淡化。
让自己开心一些，人这一生，至多有千千结，解开的应该解开的，留下那些永远无需解开的劫数。