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钙片什么时间吃好
如题所述
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推荐答案 2017-01-17
晚上睡前吃,吸收最好
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其他回答
第1个回答 2017-01-17
钙易与草酸生成草酸钙(结石),所以钙片应在上午10点钟或下午4点钟左右吃最好,可避开草酸,也能随饮水将草酸钙排出
追答
你采纳睡前吃钙片,你就是结石患者,笨蛋
第2个回答 2017-01-17
早中午都得吃吧
追问
告诉一天一次啊
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钙片什么时候吃
吸收最
好吃
钙片的最佳时间
答:
答案:钙片的最佳吸收时间一般是在餐后半小时到一小时之间
。详细解释:钙片的主要成分是钙质,为了使其更好地被人体吸收利用,选择合适的服用时间是很重要的。1. 餐后半小时到一小时: 饭后人体的胃酸分泌较为活跃,此时摄入钙片,胃酸能够帮助分解钙质,有助于钙的吸收。此外,食物中的一些成分也有助于...
钙片是
早上吃好
还是晚上吃好
钙片吃
多久要停一停
答:
1 钙片是早上吃好还是晚上吃好
钙片早上和晚上都可以吃的
,对其营养物质的吸收并没有什么影响,但是在吃钙片的时候要注意一定要嚼服,这样更加有利于胃肠道对钙片中营养成分的吸收。而且一般不建议在睡前吃钙片,可能会加重胃肠道的负担。2 钙片吃多久要停一停 一般钙片吃一个月的时间需要...
钙片
早上
吃好
还是晚上吃好?为
什么
?
答:
钙片在早上吃和晚上吃
,都是比较好的。其实吃钙片并不需要讲究时间段,任何时间都是可以吃的。在缺钙的时候,身体会比较难受,并且骨骼也是比较脆弱,特别容易出现骨折的情况。所以在你感觉不舒服的时候,就要多晒晒太阳,并且吃一些钙片,这样就能补充到充分的钙物质。钙片早上吃好还是晚上吃好呢?小编也...
钙片
是饭前吃还是饭后吃?补钙
吃什么
食物好呢?
答:
1、钙片应该饭后吃大家吃药的时候都知道,一般对胃肠道有刺激的药物多建议饭后或者饭时服用,因为空腹服用会加重对胃肠道的刺激,而钙片的服用也是一样的道理。2、钙片饭后多久
吃钙片
可以在吃饭的时候吃,饭后吃半小时吃也可以。这样可以最大限度地减少对消化道的影响,不容易发生服用钙片之后胃不舒服或者...
钙片什么时候吃
最好
答:
一般在饭后30分钟至1小时服用最佳。所谓的“
晚上
补钙效果好”,是因为人体在不断地排除旧的骨骼组织,这个过程大约在凌晨3点、人睡觉的时候速度为最快。所以,为了确保体内的钙指数更加稳定,适合晚上补充钙源。但并不意味着是睡前补钙,而是要距离睡觉有一段的时间,最好是睡前4~5个小时为佳。注意...
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