我总是心烦意乱怎么办

Question

如题所述

Answer 1

对于心烦意乱的事情如果是短暂的，那没什么问题，有时候工作累了，有时候睡眠不好，或者遇到什么不顺心的事情都可以。如果一段时间总是这样，烦，乱。自己不耐烦，很苦闷，我感觉你还是到医院去看看心理医生，不过你不要怕，这没什么，因为年轻。有这样的症状也是很普遍的，主要要知道自己是什么情况，吃点药就可以。

Answer 2

是不是有烦心事
或者是压力太大
你要自己找原因
才能去解决本回答被网友采纳

Answer 3

别那么大压力。