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一天有十几个小时都躺在床上睡觉，对腰部是不是很不好
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第1个回答 2015-01-25
你好，这样肯定是不太好的，自己还是要多运动运动，这样才是有利于骨骼的发育的。
相似回答
一天有十几个小时都躺在床上睡觉,对腰部是不是很不好
答：
回答：你好,这样肯定是不太好的,自己还是要多运动运动,这样才是有利于骨骼的发育的。
经常躺着,也会对身体健康造成危害,如此下去会有哪些坏处?
答：
经常躺着最后还会伤害肌肉
。因为长期躺着，身体缺乏运动，导致我们的肌肉松散，机体力量不够，甚至可能出现肌肉萎缩的症状，对我们的正常生活造成严重的影响。对于我们现代人来说，虽然体力劳动减少了，但是我们不能经常的躺在床上，这样对身体伤害很严重。
睡觉
时间长的坏处
答：
3、睡懒觉可影响肌肉的兴奋性
。经过一夜的休息，早晨肌肉较放松。醒后立即起床活动，可使肌肉血液循环加剧，血液供应增加，从而有利于肌肉纤维的增粗。而赖床的人肌肉组织长时间处于松缓关态，肌肉修复差，代谢物未及时排除，起床后会感到腿酸软无力，腰部不适。4、午睡的时间超过一定的时间之后，人会由...
在床上
趴着
对腰好
吗
答：
躺着对腰部是不太好的
，有很多病人认为在俯卧位的情况下，腰部的肌肉较为释放压力，那样就可以对腰部的有关病症，例如急性腰扭伤、腰肌劳损、腰间盘突显等具有辅助的医治功效。实际上并不是这样的。在病人采用俯卧位的情况下，最开始的确可能使腰部两边的肌肉造成释放压力，而伴随着时间的增加，这些的...
睡硬床是否
对腰
有害?
答：
有许多人在这些不合适的
床上睡觉
几天就可以诱发腰肌劳损，整日腰背酸痛无力，很长时间找不到原因，换上硬板床后腰肌劳损就可奇迹般的痊愈。下面小孙的情况就是非常典型的例子。睡觉时的姿势以侧卧，双下肢稍弯曲位为好；如果睡觉时喜欢仰卧位，也可在两条膝盖下面垫一个枕头，这样也可保持双下肢稍微...
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