典型的不稳重表现，证明你常游手好闲、无所事事。这话的意思证明你身肩上少抗些责任事物，要么就是有的时候做事却力不从心。
其实向你这种表现多半也是心态及身边事物影响，会害怕失去，也证明你也是做过一些自认为“无可救药”荒唐的事，这话我说难听点是好让你明白我说话的意思。
解铃还须系铃人，你可能做过些容易出现让自己害怕的事，最好自己亲手解决，不是我不从心事上的角度给予你内心上的解脱及烦恼治病等。
你目前的心病属于严重心态思维异常表现行为，不是能靠心事上安抚就能解决，那是治标不治本！
我会说解铃还须系铃人也是是因为授人以鱼不如授人以渔，最好的解决方式只能自己从自己的心病上着手，你自己想清楚是什么原因会使自己这样，万事有两面性，你可以从病根上通过感性及理性的思考去解决！
切记，不可盲目行事，极端做事多半也是思维上一些事物有没有想通做出的行为表现，怕死是每个人都有的表现，你只是显得明显罢了。
思维乐观点，你可能有些不必要的思维压力，说简单点就是自己犯贱，自己给自己压力。
多出去外边跑步运动运动，释放内心压力！
一定记住我刚说的，万事两面性，也有多面性！自己想清楚是心病问题，还是生活上的问题！
解铃还须系铃人！楼主，自己想清楚啊！
望采纳！
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