第1个回答 2016-07-03
这个我试过的，在药店购买的桑叶，已经被切丝了，拿回家后可以用清水过个水，然后用开水泡，当茶叶一样，只是要比茶叶放的多一些，多点桑叶少点水，喝浓点，但是那个口感有点涩，感觉通便好些，但是我后来也没坚持太久，有点难喝，
第2个回答 2016-07-10
方法：晚上把干桑叶用开水泡起来，第二天喝，一天都可以喝桑叶水，好像当茶叶喝一样，就是见效比较慢，一个月后才有效果，可以长期喝，但绝对不反弹！
作用： 桑叶有抗凝血、降血压、降血糖血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化、抑菌抗炎、抗病毒、抗肿瘤、抗衰老、抗疲劳、抗丝虫病、解痉、抗溃疡、美容、解毒等作用，与此同时，对减肥也有作用，个别案例表明长期饮用桑叶水有明显减肥效果
第3个回答 2016-06-25
减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。本回答被网友采纳
第4个回答 2016-06-25
我都是直接冲开水喝的哦。不需要加蜂蜜之类的。直接饮用就好的