血糖平均9点多,没有三多一少症状(本人较胖),应怎么调养?

不想吃降糖那类西药,请问从中药或养生方面怎么调养?

糖尿病的典型症状为三多一少,但是并不是所有的患者都会出现这样的症状。建议你饮食上注意低糖、低脂、低热量,主食控制在八成饱,多食用蔬菜,少吃面食和米饭,忌酒,在食用土豆、藕、山药等淀粉含量高的食物时要注意减少相应的主食量。加强体育锻炼,定期的复查血糖的情况。
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第1个回答  2010-10-24
我想我的血糖9.0不吃药行吗 没有三多一少症状本人身高1.64体重136斤想食疗行吗 怎样食疗 我的血压正常
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