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经常熬夜吃哪些水果比较好？
如题所述
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其他回答
第1个回答 2017-05-05
经常熬夜可以喝红薏米芡实茶
第2个回答 2020-10-04
熬夜就是一种慢性疾病，慢慢的侵蚀着我们的人体。今天我们就来介绍介绍一下熬夜后哪些水果能帮你回血。
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相似回答
哪些水果
适合熬夜之后吃 7个
水果熬夜
族的佳品
答：
1、
苹果
苹果是一种可以全方位的促进人体健康的水果，熬夜一族很容易因为内分泌失调引起皮肤变差，月经不正常，肥胖等问题，而苹果中的苹果酸可帮助调节女性的内分泌，让你远离内分泌失调带给你的健康烦恼。2、
香蕉
香蕉中的镁是个宝，由其是可缓解熬夜人的疲劳感，起到一个更容易入睡的作用。
熬夜吃什么水果好
呢
答：
柠檬可以说是水果美白的典范
，经常熬夜的人容易上火，脸上就容易长斑长痘痘，柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂都很有效果，同时可促消化吸收，是熬夜一族日常应该多吃的水果，常吃柠檬可帮助消化吸收，令皮肤光洁细腻。4、
香蕉
熬夜吃香蕉有着很好的功效。人体内维持正常的心跳和血压的钾是主力军，...
经常
通宵
熬夜
的人
吃什么水果比较好?
答：
一，
是苹果
，苹果是水果之王，含有大量的维生素，吃了苹果可以补充熬夜所消耗的大部分营养，每天不要吃多，1到2个即可。二，
梨子
，由于熬夜的时候，会挥发掉人体大量的水分，而梨子中含有大量的水分，所以吃梨子能够有效的补充人体水分。三，是
香蕉
，香蕉对于熬夜的女性来说，是最理想的食物，因为含有大...
医生提醒:
经常熬夜
的人,这4种
水果
要多吃,营养丰富,延缓衰老
视频时间 02:42
长期熬夜
的小仙女,可以多
吃哪几种水果
,或能改善肤质还护眼?
答：
1、
苹果
。俗话说：“每天吃苹果，远离医生。”苹果是一种“全面健康的水果”，富含有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚和黄酮类营养成分。熬夜的人容易因内分泌失调而导致便秘、肥胖和皮肤恶化。苹果中丰富的维生素和苹果酸能分解体内积累的脂肪，有效地防止肥胖，增加血红蛋白，使皮肤变得细腻。
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