怎样才能在最短的时间里快速减肥

如题所述

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推荐答案 2016-03-05

先要自己在较短的时间里变瘦的话，题主可以试试双腿屈膝，大腿与小腿收拢，双手扶着地面保持平衡，然后调整双腿的姿势。左侧小腿与膝盖着地，用右脚的脚跟踩着左脚的前半部分，臀部不要着地，以这个姿势停留数秒。要是来颗俏佳姿也是可以的，最重要的还是要健康的啦！

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第1个回答 2016-03-05

过快的减肥，身体承受不了，损害健康。要有计划，科学的减，一般一个月减15斤左右就好。本回答被网友采纳

第2个回答 2016-03-05

天天运动，坚持就可以，在短时间内达到效果。

第3个回答 2016-03-05

用酵素跟吃零食一样加倍吃加倍瘦追答

亲测有效

第4个回答 2016-03-05

不吃饭，不喝水

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