第1个回答 2015-11-30
出门逛街尽可能的多的穿高跟鞋(5厘米以上),一周不少于10个小时。
站着好过坐着,走着好过站着。(平时吃完饭没事干可以点着脚尖背靠墙,既可瘦腿,背也不驼)
一闲下来就做腿部按摩,以防小腿长出肌肉块。
千万不要翘二郎腿,不然会导致盆骨变形。
晚上睡觉的时候,腿抬高。这样有助于血液循环,防止静脉曲张。
把腿打湿,用海盐慢慢揉搓,搓完用清水洗净,最后擦上润肤乳液。
蹬自行车,最好蹬到腿受不了再放下。
第2个回答 2015-12-02
瘦腿最有效快捷的方法是使用吸脂手术,吸脂手术属于外科体形雕塑手术中的一种,原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来,以达到局部迅速瘦体的目的。术后可以服用消炎药类的药物治疗,观察看看的。注意不要吃辛辣的食物。祝你健康。
第3个回答 2015-11-30
在每晚睡觉前,将腿靠在墙壁30分钟,与身体成90度角,长期下来,保证您拥有一双美美的腿喔!
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