皮蛋的热量高吗一个皮蛋的热量是多少

如题所述

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推荐答案 2017-06-01

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第1个回答 2019-05-07

皮蛋的营养价值高？皮蛋属于健康食品？营养师给出答案

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皮蛋的热量高吗答：每100克皮蛋中含有的热量大约为171大卡，在同类食物中单位热量适中。不过含有较多蛋白质和脂肪的蛋类制品，胆固醇含量很高，因此在减肥期间不宜多食。皮蛋中的胶质，也就是原来的蛋白，热量含量相对较低，但是蛋白质经过碱性液体泡制之后变得不容易为人体所吸收;而蛋黄部分，其中含有大量的胆固醇，虽然相对于...

一个皮蛋有100克吗?答：没有。一个皮蛋的重量大概在60克左右，含有热量大概在100大卡。是一种低热量的食物，本身是用鸡蛋包裹石灰之后制作而成的一种特殊食品。它的营养价值还是比较丰富的，里面还有非常多的蛋白质，可以有效的提高人体的免疫力；含有的维生素a能够延缓视力；含有的核黄素能够预防口腔溃疡。但是皮蛋在制作过程中...

皮蛋跟水煮蛋哪个热量高答：所以皮蛋热量高一些。并且食用一个皮蛋的热量，大约需要运动15分钟才能消耗掉。皮蛋一般是用鸭蛋制成的，也有较少的皮蛋是用鸡蛋制成的，一个皮蛋的重量大约在70克左右，而每100克鸭蛋的重量约为180大卡，皮蛋和鸭蛋的营养物质含量相似，热量也差不多，因此一个皮蛋的热量大约在120-130大卡之间。

皮蛋热量答：皮蛋热量 一个皮蛋一般重50g左右，热量约为87大卡，热量在蛋类中是比较高的，吃多了会导致发胖，所以要适量食用。皮蛋是鸡蛋或鸭蛋加工制成的，口感鲜滑爽口、还有独特的色香味，但是皮蛋中含有较多的铅、汞等金属离子，若是经常吃皮蛋，其中对身体有害的金属离子无法及时排出体外，造成体内这些金属离子的...

皮蛋热量一个皮蛋的热量是多少答：1、100克皮蛋的热量大概是180卡左右。2、皮蛋在主要原料是鸭蛋，生石灰，食盐等，主要的营养成分是蛋白质，脂肪，叶酸，胆固醇等。有清热解毒，去火，醒酒的作用，一般的人群都可食用，皮蛋中含有丰富的矿物质，可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收，皮蛋属于一种碱性食物，可以中和胃酸，缓解胃酸过多引起的...

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