打篮球脚踩到别人的脚受伤了怎么办

Question

如题所述

Answer 1

首先，立刻停止运动，不要脱鞋，应该把鞋带绑紧，压迫伤处减少肿胀，能躺下的话尽量躺下，赶快去医院。
当天可以用冰袋冰敷，千万不要碰热水或者用红花油，不然会加重肿胀。可以用云南白药气雾剂之类的。
24个小时之后可以用热敷，红花油，加速局部血液循环。

Answer 2

脚踝扭伤是一种打篮球时较常见的情况。扭伤后踝关节内侧或外侧有明显的压痛，肿胀，局部有皮下淤斑，踝关节活动受限，行走困难。
预防措施：打球前做好充分的准备活动，平时加强锻炼，增加肌肉的自我保护能力。
处理方法：轻伤可以在肿胀处涂擦红花油，舒筋水等活血化淤的药物，然后简单固定（最好用医用绷带）；重伤可用冰敷，并立即去医院做专业治疗。
注意事项：受伤后24小时内用冷水（或冰）敷，24小时后用热水敷。休息时将伤肢垫高，促进静脉回流，利于消肿。一般5—10天可以基本痊愈，如果到时还无起色，必须尽快去医院检查。