第1个回答 2020-01-08
代谢不好,也许运动量少,或者水分摄入少,都有可能引起便秘,并不是不吃肉就不会便秘,吃米饭含糖分高含膳食纤维少的素食蔬菜也会引起便秘的
第2个回答 2020-01-08
只吃素食是会造成影响不均衡的,你如果留心会发现只吃素的人大多比较胖(明星除外,因为她们还会控食)。一些肉类食物中会含有素食所缺乏的营养元素,如果你能吃荤还是加些荤吧,如果的确不能吃可以去问问医生调理一下肠胃
第3个回答 2020-01-08
吃素对身体未必都是有好处的,尤其是吃纯素。现在基因检测很方便,可以去测一下基因,有大半人的身体其实是非常不适合吃素的。