您是最近发生的吗？如果是阴雨天或者气压低的天气，容易造成这个问题。但是如果是长期发生的，我们就需要考虑身体的问题了。
一般说话喘不上来气是心肺功能的问题，去医院挂一个内科或者是
心内科。他会让你吹气测你的肺活量（这个是检查肺功能最快捷的方法）。然后再去测
心电图，仔细的会做心超，造影。就是想检测是否是心脏扩大或者其他心脏病变导致的。
如果是心脏扩大等生理病变，以后影响会很大的，容易引起
心衰，严重的连行走都会出现问题需要依靠轮椅进行代步。
建议您还是先去大医院检查，先不要盲目听信锻炼提升心肺功能什么的。只有当我们确认没有疾病后再通过有氧锻炼慢慢提升机体功能。