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垂直弹跳90难吗
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推荐答案 2022-12-31
垂直弹跳90厘米难。根据查询相关公开信息显示，普通人不训练垂直弹跳90厘米难，经过特训后需特定道具辅助弹跳可完成这一目标。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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我看大家说
垂直弹跳
有的都到90CM
答：
篮筐高度是3米05..再加上球要能完全超过篮筐 还要能持球 扣篮的难度还是不小的
垂直起跳90
是很高的数据了 以下是NBA球星的垂直起跳高度排名 NO.1 “土豆”韦伯 120CM NO.2 佛朗西斯 114CM NO.3 卡特 111CM NO.4 艾弗森 110CM NO.5 波什 108CM NO.6 皮蓬 107CM NO.7 威尔金斯 104CM N...
我现在1米7
垂直弹跳
90cm 怎样才能提高弹跳?
答：
练习小腿就比较困难了
，因为练力量小腿就会变粗！！！所以小腿的练习不能在短时间练成。说一个简单有效的方法，上楼梯的时候踮着脚走就OK了！大家要注意练玩了之后要对肌肉放松,不然肌肉回练死，那样就是肌肉很发达，一点也不能跳！！跳得高还是不高，主要是靠小腿肌肉的爆发力和力量来决定。所以就...
垂直弹跳90
厘米厉害吗
答：
垂直弹跳90厘米厉害
。垂直弹跳：一般指人类原地、无助跑的弹跳方法。垂直弹跳高度：一般指人类原地、无助跑的弹跳高度。
我能
垂直弹跳90
厘米左右。再如何增加弹跳?
答：
第一种方法：此办法有些难度
，但是效果是显而易见的，可以让你在短时间内提高弹跳。做法：挖个坑，大概一米左右深(或者寻找这样高度的台阶、矮墙等等)。在腿上绑好5斤的沙袋，跳入坑里。试着在负重的情况下从坑中跃出。依照此办法坚持锻炼半个月，然后再将坑挖深20公分，而负重增加2—3斤，继续...
我十五岁了身高172cm,
垂直弹跳
90cm班上的同学都说我的弹跳好。但我觉 ...
答：
垂直弹跳
90cm在黄种人里面算好的了，nba球星们弹跳不过如此。韦德垂直弹跳就是
90
多厘米，詹姆斯100cm多一点，文斯卡特和内特罗宾逊110cm左右，杜兰特选秀体侧时好像才70cm左右。同学你
垂直起跳
能抓筐么，助跑跳能跳多高，弹跳这东西应该算是天赋了，虽然也能练。同学才15岁，以后会跳得更高，但一定注意...
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