内心很自卑，提高自信心的方法有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

你要知道，自卑不是坏事，很多时候，大家都会存在自卑的想法，这也是人之常情，而且想要提高自信心的方式和方法还是有很多的，比如心理暗示、改变自身等等，都可以在一定程度上提高自信心。

1、不要要求完美。

增强自信不应该是一个痛苦的问题。不要为了自信而努力使自己自信。而且，不要把任何事情理想化。让自己成为一个有时会犯错的人。那些认为自己不能在生活的方方面面设定高目标的人。我有时会有这种闪光。我总觉得这里不好。心里存在着各种问题。我这么想的原因是我对自己要求太高了。结果如何？自信降低了一半以上。给自己一个机会而不自责是非常重要的。

2、抓住机会。

你可以尝试一种新的方式来思考你以前担心的事情。不要一路走到黑暗中，不要撞到南墙也不要回头。可以说，大多数缺乏自信的人都是固执的人。很难让人相信他们不知道如何撞到南墙。如果你不是那么固执，那就去上课或者参加健身俱乐部。改变你的生活，哪怕是一点点。

3、自信一点，开怀大笑

笑可以增加人们的信心。这表明我有信心，我能做到。但请记住，培养我对成功的信念并不意味着成功容易获得。信心不是空洞的信念。它建立在学习和勤奋的基础上。缺乏自信是基于无知。前者受到尊重，而后者则受到嘲笑一位著名作家每周七天坐在书报桌旁向书本学习知识。在他心目中，四个创作主题往往同时酝酿。他坚持每天至少打字八小时。由此可见，要使自信不至于落入别人的思维中，还必须伴随着勤奋。

你会发现，在很多会议场所，不管是什么样的会议，后面的座位总是先坐满，很多人都愿意这样做，因为他们不想被别人注意，也不想引起别人的注意。其中许多原因是缺乏自信。你应该走相反的路，坐在前面给自己带来信心

Answer 2

我觉得就是扩大自己的生活的圈子多走出去，然后结识新的朋友，当你在跟朋友交流的时候，你就会发现大家愿意跟你说话的时候，慢慢地你就会受到自信。

Answer 3

内心如果感到自卑想提高自信心，最好的办法就是多看书，然后多去结识一些朋友。这样就能够让自己变得自信起来。

Answer 4

内心很自卑的人，要想提高自信力，首先要加强自己的实力，自己有实力比别人强了，自信心自然就上去了，另外也暗示自己一定能够比别人强。