吃桑叶有什么好处 桑叶功效与作用及禁忌

Question

如题所述

Answer 1

桑叶对人体的好处：
1.
桑叶具有降低胆固醇，抑制脂肪积累，抑制血栓形成，抑制有害的氧化物生成，降血压，降血脂的功效。
2.
桑叶中含有的芸香素，槲皮素和多种活性成分，具有降压的功效。
3.
桑叶中含有大量的食物纤维和矿物质等，能使肠内环境酸性化，抑制有害细菌增殖，起到润肠通便的功效。
4.
桑叶中还富含铁，有预防贫血的效果。另外桑茶对脸部的痤疮、褐色斑也有很好的治疗效果。
桑叶的禁忌：怀孕、月经期以及身体虚寒者，需要避免应用和禁用。
平时可以喝圣树源古树桑芽茶，早晚用80度沸水冲泡、即冲即饮、不可久浸。
tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。