那就努力学会舍得。
我们舍不得的原因有很多，或许是因为感情，因为执念，因为不甘心，因为信仰等等，但是我觉得这个世上所有的东西都可以有替代的，你可以选择一个替代品让自己移情，比如你舍不得一个朋友所以一直放不下你俩绝交的事情，那么你就去找找别的朋友，我想和别的朋友在一起要是玩的很开心相处得很愉快的话，你慢慢的也能舍得那段感情，就可以放下了。
你也可以交给时间，时间是很神奇的东西，它会在不知不觉中把什么东西变得很淡，比如你回忆的时候，几乎每隔一年就会觉得某个回忆上加了一层灰尘，过上几十年就会很模糊很模糊了，我想时间会让你舍得的。
你也可以自己开解自己或者让别人开解你，比如我觉得有的时候舍不得心里的一个人，但是看看别人都放下来，我也会觉得自己没什么放不下的。
舍不得才会放不下，它们本就是相互纠缠，互为一体的东西。但是，这是自己的一种执念，如果你所面对的事情必须要去放下，那么不管你有多舍不得，也不能强行霸占。
人会有很多的舍不得。舍不得的东西，舍不得的人，舍不得的情，从而因为这样的难以割舍的感受，才会有之后的放不下。
舍不得和放不下是很让人揪心和难过的，这里面最应该说的就是感情就是人。因为东西它不会太过深入人心，让人去付出过多的情感。而人和感情，是最让人痛苦的割舍。
无论让你舍不得放不下的是什么，是件东西也好，是段情也罢，一定是你需要放下的，否则你也不会有面临选择的时候。既然应该放下，就要说服自己放下，不管是有多么的舍不得。不属于你的，终究是要离你而去。有句话说的好，有舍才有得。为什么要让自己活在痛苦的选择当中？舍不得只不过是一种心里感受，当你放下了，总有一天你会想开，会释然，而这会让你更早的去拥有新的幸福，尽早的结束痛苦。
不去挂心就好了，舍不得又能怎么样？放不下又能怎么样？是你的跑不掉，不是你的强求不来，为何要执着于不该执着的执着？
放下只是一念之间，只是一个决定。为什么不让自己的心自己的眼去看其他更美好的东西？
放下是一种修行，是一种解脱，在你的一生中有很多需要你用心去做的事情，你要放下该放下的，才能继续生命的脚步，一路前行！
如果说实在放不下的话，那就不要放下了呗。当然前提是要值得。实在不放下就去找他，找他和好。厚脸皮的去哄哄他。
就好比我和我的男朋友。用我朋友们的话说就是只要我们不在一起，我和他一天不吵架就都不正常。就在前天又吵架了，但是昨天就和好了。以前我问过我的男朋友。他每次吵架了或者分手了，为什么都还会主动来找我。他说有时候他也想过我们这次就真的算了，他也不要来找我了。
但是一想到以后都没有我在身边了，就很舍不得。然后也觉得面子和你比起来，你重要多了，所以啊又来找你了，其实最主要的就是他说他知道我是爱他的，我就那个脾气，爱说狠话，口是心非的。当然我也很感谢他能包容我的缺点和懂我的口是心非。
所以啊如果说你们也是因为一些小事或者小的原因而分手或者吵架的，然后你就很难受的话，你就主动的找她吧，如果你真的爱她了解她，你应该知道她只是说的气话，没有你她才会更难过。毕竟女孩是来宠的嘛。
当然如果说你是女生，你舍不得的话，你也可以主动一次嘛，男生主动久了也会累的。
还有就是如果说对方已经不爱你了，或者有新欢了，你还得放不下的话，就没有必要去找她了。99分是爱最后一份是尊严。你要知道你是你父母手中的宝，也不是随便一个男人就能伤害的。你要知道你总会遇到一个愿意把你捧在手心的爱人，你在这之前就是努力变成更好的自己。