开宫口就是在生产的时候宫口慢慢张开的，这个过程一般来说在分娩初期会有有规律的宫缩，这样可以慢慢的打开子宫后，之后宫缩会变得越来越剧烈，到快生之前宫口开到十指左右就可以生产宝宝了。
分娩时经历的三个阶段
开宫口就是我们日常所说的开始专业术语称之为子宫颈口扩张，就像是一间小房子一样，宝宝就在这间温暖的房间里面慢慢的长大，而子宫尽管就像是一件长长的走廊，大约在两厘米左右，而在孕妈生产之前子宫会发生规律的收缩，这时候周围的肌肉和纤维组织会扩展，使子宫口渐渐的扩张。
分娩的整个过程可以分为三个阶段，第一就是宫口扩张期，第二是胎儿分娩，第三是胎盘娩出期，也就是胎儿分娩之后，胎盘排出的过程。而对于生产第1胎的女性来说，过程有3/4的时间在开宫口，过程是比较缓慢的，通常是在怀孕的第9个月第2个星期会开始，整个宫颈过程中会有一定的规律。
医生会判断宫口开了几指
而耗时最长的一段，就是在开五指左右的时候，等到宫口基本开到十指，就需要医护人员的协助，顺利的分娩。想要准确知道准妈妈的宫口开了几指，还是要问医生的，因为在胎头下降至骨盆之后，孕妇的肠道呈现的是自然松弛的状态，此时正在为他要分娩做准备，因此只有通过医生的检查才能够确切的判断，而医生在检查的时候主要通过观察或是指诊两种方式观察，也就是目测。
第2种就是带好手套，在临产前做一个肛门检查，这是因为。阴道和宫颈口之间的距离不大，而且腹膜比较薄，可以直接用手指查看。想要迅速开工口最好要在分娩之前多多走动，如果孕妈的状态比较好的话，可以靠着墙来回走动一下，这样可以加速宫口张开。
开宫口不顺时要听取医生意见
其次可以给身体一些刺激。同样可以加强宫缩的速度，让宫口开得更快，而且产房里面一般都会放有一个瑜伽球，可以在医护人员的指导下，在家人的陪伴下，坐在瑜伽球上左右动一动，张开双腿稍微用些力，这样也同样可以起到加快作用。
如果在生宝宝的时候发现自己宫口不开，阵痛加强，如果出现这种情况是无法继续分娩的，所以如果开宫口不顺，在活跃期的时候就一定要先做好决定，需要借助药物还是用剖腹产，但具体情况还是要咨询医生的意见，精神心理会对开宫口有一定的影响，所以准妈妈们保持轻松冷静的心态，相对而言就比较容易打开宫口。
顺产是一种分娩方式，指胎儿通过“开十指”的宫颈口自然分娩出来！宫口“开十指”到底是怎么开的呢？
01、生产前32小时，开始宫缩
记得女儿出生前约30多个小时，开始见红，随后收拾东西住进了医院。中午时分，子宫开始宫缩性疼痛，旨在通过不断的收缩，将宝宝强行挤压到宫颈口。
刚开始的宫缩疼痛约半小时来一次，仿佛就像有人在捶打腹部，也有点像来“大姨妈”时的疼痛，总归还是能够忍受。
02、生产前20小时，内检看宫口“开几指”
这种疼痛持续约15个小时后，疼痛会越来越加剧，此时医生会不间断的进行“内检”，目的在于查看宫颈口开到了“几指”（宫颈口的开口程度），以及确认胎儿的头部状况（是否是头朝下）。
03、生产前12小时，宫缩频繁疼痛难忍
经过前面20多个小时的“折磨”，很多准妈妈们都已经精疲力尽了！此时宫缩由之前的半小时一次变为5分钟一次，并且会越来越频繁，产妇的疼痛感也会越来越强烈。
一般宫口开到2-3指时，孕妇就会从普通病房进入待产室；还记得当时生女儿时，凌晨两点就进入了待产室，奈何宫缩不稳，用了催生素了，那种疼痛让我今生难忘！
04、生产前7小时，全身疼痛剧烈
一般产前7小时，宫颈口会开到7-8指左右，此时的宫缩疼痛也会由之前的5分钟，变成2分钟一次。
宫缩频繁后，疼痛也会加剧，此时你可能感觉全身都在疼痛。还有个尴尬的事是，你可能会感觉到[尿意强烈，却无法排出来，只能使用导尿管]。
05、生产前5小时，宫口“十指”全开
此时的宫缩，基本上是1分钟一次，每次会疼上几分钟。如果顺利的话，宫口一般会开到十指。
宫口“开十指”到底有多大呢？一般就是成人的两只手并排开来（约10厘米），“开十指”到底有多疼呢？文文爸当初看着产床上的“痛不欲生”的文文妈，哭的稀里哗啦的！
06、生产前1小时，宝宝终于出来了
经过30多个小时的辛苦奋斗，怀胎十月的宝宝，终于要出来了。在生产过程中，准妈妈们若产道太窄，为保证宝宝顺利出来，很可能会经历“剪切”。
但也不用担心，经历了30多个小时的疼痛后，就算是“剪切”，一般也感觉不到疼痛。我当时生女儿时，都不知道自己被剪切了、缝针了，直到生完回到观察室，才被医生告知“剪切”了。
英国的助产士们，雕刻了10个南瓜，来展示女性顺产“宫口开十指”的大小。看着南瓜的"嘴巴"越来越大，想想都觉得肉疼。