夏天可以泡温泉吗?

如题所述

可以,泡温泉可以使血管扩张、促进血液循环、提高免疫功能、增强体质、调整亚健康状态,促进人体功能恢复。

夏季温泉养生,有医学理论根据。中医典籍《黄帝内经》中有提到:“春夏养阳”“长夏胜冬”,说的是春夏之季,人体的生理表现为以阳气生长为主要特点;而“冬为阴,夏为阳”,在长夏时节,人体阳气常胜过冬天。

“夏治”是指在夏季,尤其三伏之时,自然界和机体阳气旺盛之时,通过温补阳气,散寒驱邪,活血通络等治疗措施,一方面能增强机体抵抗病邪能力,另一方面又有助于祛除阴寒之病邪,从而达到治疗或预防上述冬季易发生或加重的疾病的目的。夏季泡温泉,可以视作“冬病夏治”的一种保健方法。

扩展资料

从中医理论上来看,温泉属温性,能够促进人体气血流通。很多运动关节疾病在中医看来大多是气血不通所致,而泡温泉可以调和气血,改善气血的运行和流通。

对于亚健康人群来说,温泉可以让他们放松心情,调整气血运行,而它的温度也可以调节人体的血液循环,带走人体的一些代谢废物。

现在很多白领长期坐办公室、缺乏运动,久坐导致代谢废物不断地堆积,饮食上也并不是非常健康,毒素在身体里积累到一定的量就会影响健康。温泉促进气血流通的特性还有助于人体湿气的去除,但与此同时也要注意防湿,泡完温泉要注意保暖,谨防受风着凉。

参考资料来源:人民网-夏季泡汤更养生 特定人群适合泡温泉

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第1个回答  2021-07-23

可以。

实际上夏季也是能够去泡温泉的,而且夏季去泡温泉还能够非常好的减温消暑,可能许多 人觉得夏季高温天气,温泉也是热的,一定不太合适,但其实不是。

若在泡完温泉疗养后,再喝上一杯绿茶叶或花草茶,会出现更强的健康保健实际效果。夏天是身体耗费数最多的时节。因为气温太热了,气血太盛,大白天活力消耗过多,人十分容易疲劳。在夜里泡沫温泉,可在静态数据中推动全身毛细管左室,释放压力神经。泡后睡眠获得改进。

泡温泉注意事项

1、必须先沐浴洁身,以保持温泉水质卫生及让身体适应水温,另外洗去皮肤汗渍更容易吸收泉水中的矿物质。

2、到温泉区必须穿着泳装及拖鞋,小心地滑。

3、选择适合自己温度的温泉池浸泡,一般从温到热,每次浸泡15分钟左右即应上岸稍作休息后再浸泡,高温池不应超过10分钟。

4、初次浸泡不适应者或浸泡时间过长者,一般会出现口干或胸闷等不舒适感觉,此时应立即上岸稍作休息,饮杯水或饮料可舒缓不适。

以上内容参考  百度百科-泡温泉

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第2个回答  2019-08-05
适合的,泡温泉本来就是放松身心的活动,比起吃药,泡温泉还能治疗很多慢性病。对于治疗风湿疾病有很大的帮助。1、夏季是人体消耗最多的季节。由于天气太热,阳气太盛,白天精力耗费太多,人非常容易疲劳。在夜晚泡泡温泉,可在静态中促进全身毛细血管舒张,放松神经。泡后,睡眠质量得到改善。2、人在夏季容易缺水,脱水是夏季健康的大敌,夏季疲劳烦躁是一种轻度脱水的表现。在夜间,全身机能处于休息状态,正是最佳的补水时间。温泉水渗透性强,浸泡39°C左右的温泉水,是一种结合全身滋养补水的好方法。本回答被网友采纳
第3个回答  2020-02-03
夏天也可以泡温泉。
泡温泉没有季节的局限性。夏季天气酷热,体内毒素在这个时间容易积累,浸泡温泉身体可以更有效地排除体内毒素,加快新陈代谢,只有泡温泉才能做到,它的排毒效果比其他任何季节都要好。
第4个回答  2019-08-05
可以的,夏天泡温泉,能降低体温,就像吃了薄荷糖一样的凉爽。本回答被提问者采纳
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