我是女生，12岁，身高148cm，月经却已经来了，我有希望长到160cm 嘛？

Question

如题所述

Answer 1

月经时一个女孩子发育的标志，当你来了这个，说明你开始发育了，并且进入一个高峰期，身高是你青春期的一个过程，10年左右，具体什么时候涨，涨多高，因人而异。你还小呢，肯定会涨的,人和人基因不一样，发育有早有晚，其实不是很好预测，
人长高在青春期有2个高峰阶段，从你的描述看，你应该在两个阶段之间，
看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。也就30来块钱。
至于吃药，做手术，
如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了，据我所知国家不让做这种手术什么的，呵呵，对吧，身高主要是先天的基因和后天的生活环境，先天的我们改变不了，只能改变后天的。我一米90的身高，23岁，还有在涨呢，人一般发育到到24岁左右，
如果你想长高点，除了先天父母基因的就是后天的，后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。
钙片
其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所虚的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶（不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶，没什么营养，吸收不好），一个鸡蛋，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳，
人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多晒太阳有助于钙质的吸收，还有就是生长激素了，这激素主要在人睡觉的时候，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟，至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错。
很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人
补充L
我说的是鲜牛奶，我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的，保质期很长，大约在30天，但是里头的成分都流失了，而且人野不容易吸收，我说的是鲜牛奶，现场挤的，在国外叫巴氏牛奶，你可以上百度搜寻一下，保质期比较短，大约在2天，之所以中国比较少是因为对环境要求高，容易坏，运输成本高，所以牛奶商很少有这种，我们这边有个厂家有鲜奶，我经常喝
当然不喝奶我觉得豆浆也不错，希望对你有帮助

Answer 2

肯定有啦，要自信一点O(∩_∩)O！身高主要是先天的遗传!后天的锻炼也能起到一定的作用!
看骨龄知生长潜力
很多人以为男孩长个会到22岁，女孩子长到20岁，这是不科学的。判断孩子还能不能长，还能长多少，要以孩子的骨龄为准。骨龄的大小与孩子的生理年龄并不一定相同，视个人生长发育情况而定。有的孩子长半年，骨龄却已经增大了1岁半甚至2岁至3岁。一般来说，女孩子的骨龄如果超过15岁，男孩子的骨龄如果超过17岁，这时孩子的骨骺大多已经闭合，长高的机会就已经非常小了。
相关医学常识：
女孩：父亲身高＋母亲身高－13／2＋－5cm
二、长高三要素：
运动：以轻巧的伸展运动为主，诸如游泳和球类运动。
营养：大多数矮小儿童并非由于营养不良，而是不均衡的饮食结构影响了营养素的吸收，蛋白质、维生素及矿物质是儿童生长发育不可缺少的物质。
睡眠：睡眠有助于人体生长激素的分泌，研究表明，前半夜的熟睡状态是生长激素分泌最好的时机。
还有一些高热量的东东对骨骼生长不好哦，你可以试着去摸天花板和摸垂下的树枝往高处摸有助骨骼拉升哦O(∩_∩)O
希望以上能对你有所帮助！

Answer 3

恩每个人的生理期都不一样的，有早有迟的，你才刚刚进入青春期，正是发育的时候，平时多锻炼，注意营养搭配，多吃菜少吃饭吧，别太担心了，你父母身高高的话说不一定长个170也有可能的

Answer 4

没事的
别担心也不要多想
我是十一岁来的月经
我现在十七岁一米六身高
所以不要感到害怕这个年龄来月经在医学上都是正常的哦。

Answer 5

进入青春期后，身高还是会长的，只是比之前要慢了而已。
要想长高，除了遗传因素和保证良好的营养，其他环境的影响有：
一要保证睡眠，因为人体骨骼的生长在晚上10点到凌晨2点最明显，如果睡得太晚必然影响身高；
二是可以做针对性的体育运动，如打篮球、吊单杠都很有效！
三是强烈的长高欲望可以刺激体内激素的分泌，促进骨骼发育，因此在打篮球时无意识的上投、跳高动作都会起到类似的效果。
希望对你有帮助！