1、胖大海+甘草
胖大海甘草茶:
胖大海具有清热润肺,利咽解毒,润肠通便的作用。甘草具有补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药的作用。清热解毒,润肺止咳的功效比较显著。
此茶如加入桔梗功效更好。这款茶对那些嗓子不太好、经常吸烟、咳嗽的人,比较适用。可以一周喝那么几次,但不要当成日常的唯一饮品。过于频繁的喝胖大海,会导致脾胃虚弱,饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用。
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2、莲子心+甘草
莲子心甘草茶:
莲子心甘草茶,潮州、汕头等地区的名茶之一,在当地颇为流行。莲子心和甘草一起泡茶喝,可治睡眠。茶中莲子心味苦,性寒,归心经。具有清心火之功效。配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功。莲子有养心安详的功效。
莲子心甘草茶,是把成熟莲子种仁内的绿色胚芽用以泡茶饮用,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、降压去脂、阴虚火旺、失眠患者,食之最宜。
3、灵芝+甘草
灵芝甘草茶:
灵芝甘草茶,灵芝属多孔菌科灵芝属,为寄生于栎及其他阔叶树根部的硬质伞状蕈类,其赤芝、紫芝供药用。性味甘平,无毒。
根据研究报告,灵劳神对于神经衰弱,失眠、消化不良,老人性支气管炎造成的咳嗽,经常饮用灵劳神茶可以增强身体的免疫功能,强化身体的机能,并能促进新陈代谢,帮助血液循环,此茶饮对于长期熬夜,劳心劳力的工作者,是补充体力的最佳珍品。
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