杨过比较厉害。
杨过的修行之路却又不同，少年杨过遇到郭靖，本来是一个学武大好机会，可是因为他个性原因给耽误了。西毒传授他武功，但也只是只言片语，全真教只是背了口诀，却无人指点，杨过真正学武还是在跟随小龙女之后。由于他天赋其高，又机缘巧合写了很多高明武功。
但是他内功底子主要还是古墓派武功和全真教内功，二十多岁俨然也算一派高手了，当然跟大高手差距明显。但是这时候他经历了人生突变，遇到了大雕，大雕给他捉了很多异蛇蛇胆，一下子内力大进。
杨过一下子就爆发了，年纪轻轻凭借一把重剑就可以与金轮法王匹敌，内力之强，已经不输五绝之下第一人裘千仞。然后，小龙女跳崖，杨过又在大海浪涛里自练内力。大海的威力见过涨潮的人都知道，正常人见了简直会丧失一切抵抗情绪。杨过就是在大海里练就了刚猛无比的内力。
杨过的实力
张无忌的命运就更离奇了，一生下来就在荒无人烟的海岛，后来中了玄冥神掌啥都不能练，一直颠沛流离到了十几岁。直到在山崖之下练成了九阳神功，张无忌虽然也是武学奇才，但性子平和不执着，并没有把神功练至大成。
毕竟他的初衷只是为了破除玄冥神掌。不过九阳神功委实厉害，即便小成也足以笑傲江湖一流高手了。但是他又很倒霉，被说不得放到乾坤袋里，又挨了成昆阴寒的幻阴指一下子，在里面起了反应，反而促成了他神功大成。
从此他便成了内功可以吊打除张三丰以外所有人的存在。郭靖的修习之路看似平淡无奇，实际被耽误好久。首先郭靖与其他三人不同，其他三个都是天下一等一的武学奇才，学什么都是一学就会一会就精那种。
郭靖天赋就差太多了，不过郭靖也有个好处，那就是性子极其坚韧，毅力之强无人出其右。但是如果道路不对，再努力又有啥用呢，郭靖开始跟着江南七怪学习，尽管他已经极其特别努力了，但是七怪教不得法，自身实力又不强，郭靖练到成年都还达不到三流水准。