长期用冷水洗头有什么坏处？洗头时需要注意什么？

Question

如题所述

Answer 1

在日常生活中，我们每天都会注意自身的清洁。而保持自身的卫生，也是当代年轻人必须做的任务之一。不同的人也有不同的习惯，例如有的人喜欢用冷水洗头，这时其他人就会发出疑问，用冷水洗头是不是会危害身体健康，那么接下来随着小编了解一下长期用冷水洗头有什么坏处，以及我们在洗头时应该注意什么。

首先我们先来了解一下长期用冷水洗头有什么坏处，第一，如果长期用冷水洗头发，因为水温比较低，冷水接触头皮之后就会导致头皮血管收缩。血管严重收缩时还会引起血管痉挛，从而影响头皮供血，这个时候很容易出现头皮麻疼的症状。第二，尤其是对高血压的病人来说，较低的水温会刺激人体导致血压增高，而高血压的人血压增高时很容易出现脑出血的危险。第三，用冷水洗头很容易影响头皮散热，人的头皮上面也有很多毛孔，用热水洗头时，毛孔就会处于舒张状态，帮助人体散热。用冷水只会使头皮毛孔紧缩，达不到散热的效果。

其次我们来了解一下洗头时应该注意什么，第一，要注意好水的温度，洗头水的温度保持在40℃最好，温度过高的话会对头皮造成伤害，过低的话既会危害身体健康，头发中的油脂和灰尘也不能完全溶解在洗发水中，头发就不容易洗干净。第二，在洗头时不要将洗发水抹到头皮上，应该全部涂抹到头发上。因为洗发水中的化学成分会对局部头皮造成损伤，最好先在手中揉搓，然后涂抹到头发上。第三，在洗头时应该适当的揉捏按摩头皮，不可太过用力的抓挠头皮，导致头皮损伤。

总之，洗头发虽然是日常生活中的一件小事，但是不注意的话也会危害身体健康。

Answer 2

很有可能会导致免疫力降低，而且经常会头痛，心慌心悸。需要注意速度，不能够太快，一定要冲三分钟以上。

Answer 3

可以引起头皮部的血管痉挛，影响头皮的供血，病人可以出现头皮部的麻、疼等。 对于高血压的患者，建议避免用冷水洗头。冷水洗头可以刺激头皮，对头皮部的血管能起到收缩的作用

Answer 4

很有可能会导致毛囊受损，头皮屑更多，而且头发也会变得少。需要注意，一定要用指腹去揉搓。一定要用温水。