疯狂掉头发应该怎么办啊?

Question

扫地机器人灰尘槽里垃圾不多，全是头发，才发现自己掉发这么疯狂，怎么治脱发的问题啊？

Answer 1

掉发这样吃：

补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

6.注意补充营养，一定要口服发特浓营养素，每日两次，每次一包，坚持服用能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。

Answer 2

掉头发的原因非常多，每个人的情况也都不一样的，不过大致可以分为两种，来看看你属于那种，然后针对性的解决你的问题。
首先检查是否由于内部原因造成的脱发，身体血虚肾亏，中医认为，脱发乃血虚亏损之故如，如果贫血肾亏那么头发自然就会脱落，发质极差。还有胶原蛋白的流失，随着年龄的增长胶原蛋白流失，这也是不可避免的。最后就是遗传原因，如脂溢性脱发就是一种遗传性脱发，这是因为人体的部分毛囊存在先天性的缺陷。
如果不是因为内部原因造成的脱发，那就可能是外部原因了，如果长期使用染发剂，或常使用电吹风、电热器烫发，这些都是会损伤头发的。其次是饮食不当，如吃过多的油腻的食物使脂肪代谢紊乱，或营养不良都可能影响毛囊血液的供应，阻碍头发的正常生长而导致脱发;
还要注意细菌及病毒感染造成的脱发，因不注重头部卫生，引起细菌感染，毛发血液供应不足而导致脱发;最后就是精神问题引起的脱发了，如紧张，恐惧，强迫症等，使得内分泌紊乱，体内新陈代谢不正常，影响正常的血液循环，导致头发的营养供不足给而脱发。
最后建议你最好还是去专业的医院检查，配合医生，有针对性地进行治疗治疗。本回答被网友采纳

Answer 3

疯狂掉头发要找到疯狂掉头发的原因，对症下药才可以解决。一般疯狂掉头发的原因有：1、长期使用染发剂或使用电吹风、电热器烫发损伤头发。2、饮食不当，吃过多的油腻食物，使脂肪代谢紊乱或者营养不良。3、病毒跟细菌的感染，毛发血液供应不足而导致脱发。4、精神紧张、恐惧、强迫症等，可以使得内分泌紊乱。体内的新陈代谢不正常，从而影响头发血液循环，导致头发的营养供给不足而导致脱发现象出现。看看以上因素是不是导致你掉发的原因，如果有的话，就对症下药，及时改善一下，身体健康最重要。

Answer 4

1.补充铁质、蛋白质，由于头发是需要铁质、蛋白质等营养物质来滋养的，因此脱发的话，可在平时多吃木耳、红枣、花生、菠菜、鸡蛋、鱼、虾等都富含铁元素和蛋白质的食物，这样长期食用，就可起到止脱的作用；
2.碱性水果和蔬菜，由于过度疲劳或常吃脂肪类食物的话，就会使体内产生酸性毒素，因此脱发可多吃葡萄、海带、橘子、柿子等强碱性类的食物来改善这种脱发的现象。

Answer 5

去医院检查一下看看是人体正常新陈代谢的掉头发，还是由于身体其他原因引起的掉头发，如果是由于身体其他原因引起的，就要对症治疗，自己平时也要注意休息和饮食有规律，不要忧愁烦闷思虑过度，保持良好的心态和生活习惯。