人为什么有时候感到压抑、烦躁、孤独、自卑？

Question

如题所述

Answer 1

主要有以下五大原因：　
1.生理或心理障碍　　当一个人存在某种生理或心理障碍时，就容易在某些方面表现出一种不能胜任的心理感受，这就是自卑。
2.性格内向　　关于人为什么会自卑，心理学专家表示，自卑与内向就像一对孪生兄弟，总是紧密联系在一起的。性格内向的人总是很害羞，并且十分敏感，总是觉得别人瞧不起自己，久而久之就会产生自卑。
3.自我认识不足　　心理学专家指出，人自认为是怎样一个人比他真正是怎样一个人更为重要，因为每个人都是按他认为自己是怎样一个人而行动的。而自卑者正是自认为自己能力差，从而表现出更多的自卑心理，产生自卑感的。
5.不合理的社会比较　　自卑的人总是习惯于通过不合理的社会比较来认识自己与别人的关系。他们总是拿自己的短处与别人的长处比，越比越觉得不如别人，越比越泄气，逐渐形成了自卑心理。
只有了解了人为什么会自卑，才能够从根本出发，最终战胜自卑。尤其对于神经衰弱患者，如果存在自卑情绪，则会严重阻碍病情的康复。因此，患者最好通过咨询心理医生，在医生的指导下改变自卑的性格，以期早日摆脱神经衰弱的困扰。

Answer 2

因为状态不好，时运不佳，努力让自己快乐，努力让自己变好，心情好的时候，你就不会有那些感觉了。本回答被网友采纳

Answer 3

正常的情绪，中医理论中，七情指““喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七种情志，这七种情志激动过度，就可能导致阴阳失调、气血不周而引发各种疾病