抑郁症的初期表现是什么?怎样缓解病症

如题所述

1、人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事,甚至无端的感到苦闷、愁眉不展。



2、精力不足,经常感到疲劳,做事力不从心。对以往的爱好失去兴趣,无精打采。



3、生活变得懒散,不修边幅,随遇而安,不思进取。



4、思维反应变得迟钝,遇事难以决断。



5、总是感到自卑,经常自责,对过去总是悔恨,对未来失去信心。



6、多愁善感,总是怀疑自己有大病,虽然不断进行各种检查,但仍难释其疑。



7、记忆力下降,尝丢三落四。

8、脾气变坏,急躁易怒,注意力难以集中。



9、经常莫名其妙的感到心慌,惴惴不安。



10、无明显的器质性改变的厌食、恶心、腹胀或腹泻,体重下降。



11、失眠,尤其以早醒为特征,持续数周甚至数月。



12、无原因疼痛——头痛、腰痛、身痛,而又查不出器质性的病因。



13、社交活动明显减少,不愿与亲友往来,甚至闭门索居。

14、对性生活失去兴趣。



15、经常感到生活空虚,觉得没有生存的价值和意义。甚至常想到与死亡有关的话题。



以上15条,假若有一条特别严重,或数条同时出现,就很可能是抑郁症发作的早期征兆,一定要提高警惕。





同时有的伴有身体下列症状,但并非每例都出现:





1,食欲减退、体重减轻:多数病人都有食欲不振,胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻。





2,性功能减退:疾病早期即可出现性欲减低,男性可能出现阳痿,女病人有性感缺失。



3,睡眠障碍:典型的睡眠障碍是早醒,比平时早2~3小时,醒后不复入睡,陷入悲哀气氛中。





4,昼夜变化:病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚渐见好转,能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50%。

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第1个回答  2014-04-22
抑郁症的初期表现是: 某些抑郁症病人,躯体症状明显,常表现为反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、便秘、胃纳失常、体重减轻等。而抑郁性症状常被掩盖。躯体检查常无相应的阳性发现,这类病人往往长期在内科就诊,常被误认为神经官能症等疾病。这类病人对症治疗无效,而抗抑郁药物治疗可收到较好的效果,因此称此症为“隐匿性抑郁症”。 缓解: 给自己安排的计划要现实合理。即使你在慢慢恢复,但也不要总把自己的时间安排得满满的。 试着摆脱由抑郁症引起的如失败感等此类的消极想法,这些想法会随着抑郁症的减轻而逐渐消除。 参加一些你喜欢的、能让自己感到愉快的活动。 不要喝酒精饮料或服用非医生开具的药物,因为这可能会与抗抑郁类药物发生严重反应,而且可能会使病情加重。 多锻炼身体 谢谢
第2个回答  2022-08-11
抑郁症的前期症状可能包括躯体不适,比如全身疲乏无力、精力不足、睡眠欠佳、饮食不好或者增加,也可能出现性欲的减退,还有身体的周身不适,或者心脏、呼吸、神经系统、胃肠系统等不适症状。可能还会有莫名其妙的委屈、伤心、哭泣或者唉声叹气,临床上建议早期进行治疗,比如心理治疗,主要是用认知行为疗法、精神分析的办法,让患者去认识和了解抑郁情绪,去分析原因找到解决的办法,防止抑郁症状的加重。如果有抑郁症复发或者抑郁症家族史,建议预防性用药,也就是使用抗抑郁剂治疗,或者小剂量的抗精神病性药物。
第3个回答  2022-07-17
抑郁症表现情绪的低落闷闷不乐而这种情绪并不是生活当中出现了什么重大的事件,对正常的心理造成的影响,而是正常的生活当中没有任何重大的事件发生,患者,就出现长期的闷闷不乐,不愿意出门,自己一个人独处甚至默默的流泪,出现智商自残的一些行为。
aqui te amo。 另外之前感兴趣的事情也不愿意再去做,甚至有一些躯体上的症状比如说睡眠问题,如果抑郁症被早期的发现可以选择心理干预咨询也可以针对于患者的情况选择认知治疗音乐治疗音乐治疗绘画治疗等等一些治疗方法来进行干预。
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