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    • 练习两个月运球能有提升不 比如运球停顺的 过一般人有问题不 2个月每天坚持2小时2个月能有多大变化

    练习两个月运球能有提升不 比如运球停顺的 过一般人有问题不 2个月每天坚持2小时2个月能有多大变化 本来自己练习时候运球还可以但是有人防我感觉运球特慢 努力一个暑假可以有变化不 2个月每天俩小时 能不能过一般人会一点动作啥的 个人认为篮球天赋还可以

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    推荐答案   2016-04-15
    一天四个小时，只运球，坚持一个月。如果再多花半个小时来百十来个中远距离跳投，那你的三威胁基本就可以到野球场耍耍了。运球主要还是要注重身体的协调性，前半个月单球运后半个月一个网球一个篮球双手玩。初期会很有挫败感就看你能不能忍过来了
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