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祛痰吃什么食物好呢
如题所述
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推荐答案 2016-04-07
关于祛痰的调养原则医家常从热燥和寒湿两个方面来分析,但我们日常所说的痰的病因主要由热燥而形成的,痰由热而来,热甚成火,将人体内的津液灼炼成痰,主要停留于呼吸道以及肺。所以在饮食上适宜多食用具有滋阴润肺、清热化痰功效的食物。
适宜食物
1、主食及豆类的选择:大米、小米、黄米、薏米、小麦、荞麦、豆腐等。
2、肉、蛋、奶类的选择:鸭肉、鸭蛋、海蛰皮、猪皮、黑鱼、鱿鱼、牛奶、甲鱼等。
3、蔬菜的选择:木耳、芹菜、白萝卜、蘑菇、冬瓜、油麦菜、胡萝卜、西红柿、藕等。
4、水果的选择:猕猴桃、香蕉、西瓜、草莓、苹果、梨等。
饮食禁忌
1、凡辛辣生痰助火的葱、韭菜、洋葱、辣椒、胡椒、姜、八角及油煎和干烧等品应不吃或少吃。
2、忌食过于甘肥油腻的食物,以免积滞而形成痰涎。
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其他回答
第1个回答 2016-04-07
花生, 绿豆粥, 核桃,山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物,但食用时要了解清楚食物的药效。山药适宜于大便稀溏者;白萝卜适宜于痰多、咳嗽者;百合能润肺止咳,以熬粥、煮水饮较佳;绿豆适宜于内火旺盛的人群;荸荠能清热生津,生吃、煮水均可。同时,由于个体素质差异较大,服用时,要根据个人情况“对症选吃”,并切忌同食辣、咸食物。
第2个回答 2016-04-07
吃梨啊,清肺
追答
清肺去痰
第3个回答 2016-04-07
枇杷,川贝,梨
第4个回答 2016-04-07
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吃什么化痰好
答:
1、
柿子
中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3812b31bb051f819ef44a321d7b44aed2e73e77c"target="_blank"title="点...
祛痰吃什么食物好呢
答:
1、主食及豆类的选择:大米、小米、黄米、薏米、小麦、荞麦、豆腐等
。2、
肉、蛋、奶类
的选择:鸭肉、鸭蛋、海蛰皮、猪皮、黑鱼、鱿鱼、牛奶、甲鱼等。3、
蔬菜
的选择:木耳、芹菜、白
萝卜
、蘑菇、冬瓜、油麦菜、胡萝卜、西红柿、藕等。4、水果的选择:
猕猴桃、香蕉、西瓜、草莓、苹果、梨等
。饮食禁忌 ...
清肺
化痰吃什么
比较好
答:
川贝炖豆腐
材料:豆腐2块,川
贝母
15克,冰糖适量(为成人1人的用量)。做法:川贝母打碎或研粗末,与冰糖一起放豆腐之上,放入炖盅内,炖盅加盖,文火隔开水炖1小时,饮汤吃豆腐及川贝末。功效:清热润肺,化痰止咳。本汤治症多属咳嗽日久不愈,肺阴受伤,或肺有燥热者。
剑花猪肺汤
材料:剑花25...
吃什么
能
祛痰
答:
吃东西不会生痰,痰主要是指人体呼吸道的分泌物。能祛痰的食物具体如下:1、
柿子
柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。2、
花生
花生中含有大量的蛋白质、不...
吃什么可以化痰
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