1.建立自信心：自信是人际交往的基础，只有自信，才能在与人交往中表现出自我，赢得他人的尊重和认可。
2.学习社交技巧：包括如何开始和结束对话，如何表达自己的观点，如何处理冲突等。这些技巧可以通过阅读相关书籍，参加社交技巧培训课程等方式学习。
3.培养良好的沟通习惯：如倾听他人的观点，尊重他人的感受，用积极的态度对待人际关系等。
4.增加社交活动：多参加一些社团活动，志愿者活动等，这样可以接触到更多的人，提高自己的人际交往能力。
5.学习理解和接纳他人：每个人都有自己的优点和缺点，理解和接纳他人，可以帮助我们更好地与他人相处。
6.建立良好的人脉关系：人脉关系是人际交往的重要资源，建立良好的人脉关系，可以为我们的学习和工作提供更多的机会。
7.学会感恩和回馈：对他人的帮助要表示感谢，同时也要学会回馈社会，这样才能赢得他人的尊重和喜爱。
8.不断反思和改进：人际交往是一个需要不断学习和改进的过程，我们要经常反思自己的行为，看看哪些地方做得不好，哪些地方可以改进。