女生失眠怎么哄她

Question

如题所述

Answer 1

有很多的女性朋友都有失眠的情况，很多时候都是因为压力大，精神紧张而导致的。有很多朋友都是因为失眠睡不着觉而苦恼，但是有很多的女性朋友们都没有想过要去哄自己女朋友，她们觉得是男朋友给了自己压力。如果真的是这样的话，那么其实女生失眠也是很正常，很多时候女生身体都会有一些变化。那么如何哄女生失眠呢？
1、睡前可以跟她讲讲故事，也可以用讲故事的方式哄她睡觉，因为女生都会在睡觉的时候想一些心事，所以她的这种心理变化就会影响到女生的睡眠时间，所以女生想要睡着就一定要让她知道你想要她安稳地睡着，这样就会让她不会再有那么多的烦恼了。
2、吃安眠药睡不着怎么办？女生不能吃安眠药，但是可以吃一些含有安眠药成分的东西。这种东西虽然可以让你快速入眠但是却会伤害到别人的身体。很多人都因为睡不着就吃安眠药，因为这是一种非常不好的习惯。而且如果你因为自己想要她睡着就让她吃安眠药睡不着就会影响到她睡眠的质量，而且如果你直接把安眠药放到她身上可能会出现过敏的情况或者是伤害到她身体健康。但是这种东西建议你自己先不要吃，而且最好不要吃完之后再去喂孩子。
2、跟女生聊天让她的情绪得到放松，女生们心情好了也就可以更快的入睡了，如果你想要让你的女朋友在睡觉的时候觉得非常的轻松和放松的话，那么一定要和女生聊一些轻松愉快的话题，比如说你今天晚上吃了什么好吃的东西，所以你们之间也可以互相分享一下今天自己最喜欢吃的东西，或者说也可以去逛逛街买点好吃的给你男朋友带回去尝尝看什么好吃的。
我男朋友还会让我带点小零食回来给他，就是让他在睡觉的时候也能多吃点，不要再在睡觉的时候饿着肚子。如果你真的是喜欢看书或者做事情的话，那么也可以跟他一起去看看电影或者电视剧之类的。其实也没什么事情比自己吃一顿饭更重要了，但是男生一定要懂得浪漫，男生需要给女生准备上床睡觉的时候才会觉得有安全感。所以我们要经常给对方讲一些有趣的事情以及身边发生的故事等等，这样才会让彼此之间更加有话题和激情，而不是像平时一样一个人吃吃东西。女生更喜欢和男生分享一些开心快乐的话题或者是玩得来一起去游玩等等。
3、给她讲睡前故事让女朋友放松下来是很重要的一件事情，因为女生们在睡前都会非常非常难受，而且心情很烦躁、难过起来也不会容易入睡了，所以这个时候如果你可以告诉她你很喜欢她听好听的故事的话，那么她一般都会安静地开始和你分享自己这一天发生了一些开心与难过的事情了。
所以如果你的女朋友就是因为失眠睡不着觉，那么你一定要多多哄哄她，不要让她感觉到不开心。还有因为她压力大导致的失眠，这个时候你一定要多多安慰一下她。因为每个人总是会因为压力而导致失眠，所以这一点要多关心一下她。而这个时候也一定要多多和她聊一下你自己这几天发生了什么开心与难过，让她能够放松下来。有这种想法也是可以让她慢慢放松下来的。
4、多去跟女生说话让女生心情好下来之后再讲一讲故事或者是吃点东西的话，可以给女朋友说一说在晚上吃饭是怎么回事，或者什么吃了不好吃之类非常好吃的东西这样也会让女生安心下来。
这样的话，就算是自己晚上睡不着，也不会对自己有什么影响。如果是自己很想睡觉的话，那么也可以跟自己男朋友说一说自己有失眠的情况。所以如果女生是因为失眠而困扰呢？