练气功时为什么要提肛

Question

如题所述

Answer 1

其实，提肛，即使不练习气功，这样做也是很好的。这样做，有强肾功效，并可预防肛痔病。
再，从气功的角度讲，当气功到一定程度，通小周天时，可能会有“漏气”，即气从肛门处漏掉。而提肛可以防止这一现象的发生。

Answer 2

保证会阴和尾闾相连，促使能量流通。

Answer 3

不然就漏气了

Answer 4

另外，在平常的生活中一定要多吃一些花生和豆制品等含有精氨酸的食物，它能够起到增加人体血流和放松血管的作用，令男性朋友的性欲得到增强。