决定运动量的因素有哪几种?并说明

如题所述

举报该问题

第1个回答 2020-12-21

运动类型
运动时间
运动剧烈程度

第2个回答 2020-12-27

决定运动量的因素，我觉得最重要的就是你的肌肉力量水平以及你的有氧能力。

相似回答

决定运动量的因素有哪几种?并说明答：决定运动量的因素有以下几种：数量：数量是指体育锻炼所完成的练习总数；强度：强度时指单位时间内生理负荷量的大小；时间：时间是一次锻炼的总时间。

决定运动量的因素有哪几种?并说明答：、影响运动量的因素 运动量是一个综合的概念.影响运动量的主要因素是练习强度、密度、时间和练习的数量等,改变四个因素中的任何一个都会影响运动量和生理负担量的大小.在构成运动量的诸因素中,数量是基础,强度是核心...

决定运动量的因素有哪几种答：影响运动量的主要因素是练习强度、密度、时间和练习的数量等。

决定运动量的因素有哪几种?并说明答：运动类型运动时间运动剧烈程度

1.何谓运动强度、运动负荷?它们各用哪些主要的生化指标进行评定?答：1、定义运动强度是指动作时用力的大小和身体的紧张程度。决定运动负荷的主要因素之一。影响运动强度的因素主要有：练习的密度、练习的间歇时间、动作速度、练习所负的重量、要求投掷的距离、每次跳高的高度以及动作的难度和复杂性。2、评定指标常用生理指标表示其量值。如以心率衡量学校体育课运动量的大小...

大家正在搜

决定运动量的因素有哪些运动处方中决定运动量最主要的因素运动成绩的决定因素有哪些运动量大小决定的因素和运动强度的乘积决定运动量影响运动量的因素有哪些运动时间和什么决定运动量影响运动负荷的因素有哪些决定运动负荷的主要因素是

决定运动量的因素有哪几种？

决定运动量的因素有哪几种？并说明

决定运动量的因素有哪些

1,何为运动负荷？决定运动负荷的因素有哪些？

何为运动负荷？决定运动负荷的因素有哪些？

评定运动量是否合适的方法有哪几种？