添加辅食是宝爸宝妈喂养宝宝过程中的重要环节，只有合理添加辅食，才能帮助宝宝逐步断奶，过渡到成人的饮食方式，并形成良好的饮食习惯。那么，九个月宝宝每天需要吃几顿辅食？喝几顿奶？
9个多月的宝宝正常一天吃辅食几次，喝奶粉几次？九个月宝宝的每天辅食量可以吃到三顿，也就是早中晚各一顿。因为这个月龄宝宝的消化能力明显提升，对食物的需求量增加，母乳或配方奶粉已不能满足宝宝的生长所需，只有把辅食的量增加到三顿才能给宝宝提供足够的营养物质和能量。而且宝宝在一岁以后将逐步向断奶过渡，宝爸宝妈必须从九个月起就可以开始做准备，循序渐进地增加辅食的量，才能顺利实现将辅食上升到主食地位的目的。
九个月宝宝的辅食品种已经相当丰富，宝爸宝妈必须不断给宝宝尝试新的辅食品种，并变换辅食的制作方法，这样可以扩大宝宝的饮食范围，增加宝宝的食欲，也能获得更多的营养物质。所以，宝爸宝妈不能再给宝宝吃米粉，而要用粥、烂面、烂饭、馄饨等替代米粉。
宝爸宝妈给宝宝制作每顿辅食时必须做到荤素搭配。宝宝可以吃的荤食有瘦肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、虾肉等，但是宝爸宝妈不能急于给宝宝尝试海鲜，因为海鲜容易导致过敏，最好让宝宝先适应河虾和淡水鱼，在此基础上，再尝试深海鱼和海虾，肉食必须剁成肉末或肉丁，这样才能方便宝宝咀嚼。大部分蔬菜都可以给宝宝吃，但是必须剁碎了，因为蔬菜中的膳食纤维多，宝宝不容易嚼碎，否则会给肠胃造成负担。给宝宝吃水果时，宝爸宝妈可以把水果切成小片，让宝宝抓在手里啃，这样就能更好地锻炼宝宝的咀嚼能力。
九个月宝宝的每天奶量必须维持在600ml左右，因为母乳或配方奶粉可以为宝宝补钙，而钙是宝宝生长必需的营养物质。虽然其他食物中也含有钙元素，但母乳或配方奶粉中的钙含量更高，而且比较容易被宝宝消化吸收，所以，宝爸宝妈不能因为给宝宝添加辅食，而忽略给宝宝喝奶。九个月宝宝每天需要喝三顿奶，每顿喝200ml左右，可以安排在早上起床后、睡午觉前和晚上睡觉前，也就是说九个月的宝宝不需要再喝夜奶了。因为喝夜奶会影响宝宝的睡眠质量，进而抑制宝宝的生长发育，还会腐蚀宝宝的牙齿，导致龋齿。
九个月宝宝的辅食可以增加至三顿，奶量可以减少至600ml，宝爸宝妈既要保证宝宝的奶量，又要给宝宝合理添加辅食，这样才能为宝宝提供足够的营养物质，帮助宝宝健康成长。
之前几个月的辅食训练已经让宝宝开始对辅食很熟悉了，而且宝宝乳牙已经萌生，可以咀嚼一些稍微硬一些的东西了，比如小面包，手指饼干，切成小块的水果，块不要太大，防止宝宝卡住。
其他的辅食添加如新榨果汁，土豆泥，蛋羹，豆腐，菜汤，面条，鱼松，肉松，肉末等。
9个月宝宝每天要喝奶几次没有硬性要求，家长们只要每天保证有600—800毫升的奶量摄入就可以了。辅食可以从每日两餐逐渐增加到3餐，慢慢培养宝宝一日三餐的饮食习惯，还可以酌情添加1-2顿点心。
此时期的宝宝会学着细嚼食物（以牙龈咀嚼为主），辅食里可以开始添加一些软烂的小颗粒状食物，更好地锻炼宝宝的咀嚼能力。
宝宝手的活动能力也已经比较强了，这时可以给宝宝一些软烂的手指食物，类似于蒸软的胡萝卜条、红薯条等进一步锻炼宝宝的咀嚼能力，手眼协调能力和自主进食能力。
在此也顺道推荐几道简单的手指食物给需要的妈咪们参考下。
食材准备： 胡萝卜
制作方式：
1 胡萝卜洗净去皮，切成小条。
2胡萝卜条上锅蒸，蒸到勺背稍微压下就能烂的状态即可。
这是最简单的手指食物做法了，还能这样子做的食材有
土豆、南瓜、黄瓜等
，妈妈依据现有食材做就好。
2 奶香玉米面饼食材准备：鸡蛋、玉米面、配方奶
1 鸡蛋敲入碗内打散，分次加入适量玉米面和冲泡好的配方奶拌匀。
2 将玉米面糊搅拌均匀成浓稠的糊状。最后的糊状状态最好是面糊能连贯顺滑流动。
3开小火，平底锅稍微加热下，舀一勺面糊慢慢倒入锅里，待面饼底部凝固起泡后翻面，再煎下就可出锅了。
做这道手指食物的要点是玉米面糊千万不要太稠，面糊能连贯滑落流动的状态是最好的，煎出来的小饼软硬度刚刚好。
食材准备：鲜虾仁 娃娃菜 淀粉
1 鲜虾仁去沙线洗净，然后切小段。
2 娃娃菜洗净后，入沸水锅焯水。之后取嫩的菜叶部分，切碎。
3 虾仁和菜叶碎、玉米淀粉放入辅食机搅拌成虾泥。（搅拌过程中不需要加水，虾泥最后的状态是粘稠不易滑落的）
4 上锅烧水，水开始冒小泡时候关火，然后迅速用勺子舀入虾肉泥。（勺子要小一点的，舀虾泥前要先沾点温开水。）
5虾肉泥全部舀入锅里后，开大火煮开再转小火慢煮至虾丸浮起，熟透为止。
娃娃菜和虾肉一起搭配，味道很鲜美，营养价值也很高，相信宝宝会格外的喜欢。除了做虾丸外还可以做其他肉类的丸子给宝宝当手指食物吃，但在吃的过程中，家长最好在一旁稍微盯着点以免宝宝一口塞进嘴里，丸子若大了也可弄成两半给宝宝吃。
9个月的宝宝的饮食习惯跟咱们大人已经很接近了，有的麻麻甚至已经按照一家人一日三餐的时间来给宝宝安排辅食了。每个宝宝的喂养情况都是不一样的，没必要按书养娃，只要把握大致的原则就可以了
奶和辅食的比例如何分配？
从9个月开始，宝宝的喂养结构的重心可以向辅食转移了，从一天两顿可以增加到一天三顿，3、4个小时为一餐。9个月宝宝每天要喝奶几次没有硬性要求，家长们只要每天保证有600—800毫升的奶量摄入就可以了。辅食可以从每日两餐逐渐增加到3餐，慢慢培养宝宝一日三餐的饮食习惯，还可以酌情添加1-2顿点心。
此时期的宝宝会学着细嚼食物（以牙龈咀嚼为主），辅食里可以开始添加一些软烂的小颗粒状食物，更好地锻炼宝宝的咀嚼能力。
宝宝手的活动能力也已经比较强了，这时可以给宝宝一些软烂的手指食物，类似于蒸软的胡萝卜条、红薯条等进一步锻炼宝宝的咀嚼能力，手眼协调能力和自主进食能力。
哪些辅食适合9个月宝宝吃？
9个月宝宝的辅食选择太多了，只要宝宝的牙齿发育情况良好，细碎的食物都可以吃，如蛋黄、面包、水果、肉丝、青菜等，之前吃的一些泥状食物也可以接着吃，如肉泥、果泥、菜泥、烂面条等。
给宝宝多尝试一些半流质的食物，也能让宝宝更快地能从辅食过度到正常的饮食中。
这些简单易学的辅食宝宝可以经常吃
白菜玉米粥
食材：白菜40克、玉米面60克
做法：先将白菜洗干净后放进沸水中烫一遍，然后拿出切碎。再用温开水把玉米面搅成糊状，烧开一锅水后把玉米糊、白菜放进去烧熟即可。
青菜鸡汤面
食材：面条、青菜叶、鸡汤
做法：先将鸡汤煮开，把面条弄成小段后下进锅内，待面条煮熟后把青菜碎叶放进去接着煮至沸腾烧熟即可。
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