老人胃口不好可以做哪些小菜给老人吃？

Question

如题所述

Answer 1

许多老人在进入一定时间段后的胃口都不是很好，这时候子女都会选择给老人做一些开胃菜吃，那我们今天就来聊一聊，有哪些开胃菜吧？

关爱老人生活，给老人做开胃菜。

老人到了一段时间胃口不是很好，子女选择给老人做开胃菜，但是开胃菜肴，举忽不定！

可以选择给老人做海鲜汤。海鲜汤味道鲜美，营养丰富，海鲜带有独特的味道，并且富含着多种维生素和矿物质，有利于老人打开胃口。

排骨炖萝卜，排骨炖萝卜是一道传统的吃食，在以前吃萝卜身体好的俗语，萝卜中富含多种维生素，特别是在冬天吃萝卜，对于排出体内寒冷之气，抗寒取暖有着非常大的作用，这道菜味道鲜美，萝卜把排骨中的油都吸取了出来，排骨吃着不油不腻，而且再饭后如果能够喝上一口排骨炖萝卜汤是多么的鲜美啊！

山药炖粥，里面可以放点山楂，枸杞之类的。山楂是非常好的开胃食品，酸酸甜甜的，并且对保护胃也有着很好的作用！一般老人胃口不是很好，就想吃清淡一点的东西，山药炖粥刚刚好，山药炖粥十分的粘稠，但是又富含营养可以在粥里面丢点蔬菜之类的调和一点粥的颜色，看起来不那么寡淡！

清蒸鲈鱼，鱼中富含着非常多的优质蛋白，清蒸的鲈鱼有着一种非常特殊的香味，吃了一口，还想吃另一口。鱼肉本来就细腻而嫩滑，再加上是清蒸的鲈鱼，这不就相当于是锦上添花吗？老人吃了当然好啊！并且有的老人牙口不是很好，吃这种软糯糯的东西，心情也是非常好的！

现在年轻人吃食都比较油腻和辣，但是老年人就不行了。老年人喜欢吃清淡和有营养的东西，希望年轻人多多关照一下老年人！

Answer 2

可以吃苦瓜粥，西瓜皮粥，凉拌芫荽、芫荽面条、参芪猴头炖鸡、山药百合大枣粥、贝母兔。

Answer 3

可以吃一些小面，包心菜，豆腐，黄瓜丝，紫菜汤，南瓜汤，冬瓜汤等，最好都是要将这些菜做成比较软的状态。

Answer 4

可以做盐水鸡，咸菜面糊糊，凉拌黄瓜，凉拌土豆丝，白糖西红柿，凉粉，等等，这些小菜都是特别开胃的，而且味道也不错。