每天坚持泡脚，你认为效果怎么样？

Question

如题所述

Answer 1

如今的社会有很多的诱惑存在，对于我们的身体来说的确是存在着非常多的诱惑，然而我们对于这一些诱惑都无法抵挡的，那么很多的疾病也就会相继的出现出来，并且很多疾病都有趋向年轻化了，很多的年轻人也有了对自己身体的忧患意识，毕竟疾病越多对自己的身体都是不好的，那么就要从开始进行对自己的身体保养，很多年轻人也就会对各种的养生知识是了如指掌，为此对与很多功效和效果都是一知半解的，而很多的中医都会让患者坚持每一天的泡脚，可这样的行为到底是有什么效果呢？

首先我们都知道脚底存在这很多的穴位，不同的穴位对人体来说都有着不同的效果，脚底也是血液循环的最后一个地方，大部分的人都会时常出现手脚冰冷的情况发生，其实这就是脚底的血液不彻底所引发的，从这里我们就可以发现自己的血液循环的不彻底，那么腿部的血管也是处于流通不畅的状态，坚持每一天的泡脚也就可以环节这一种血液不循环的状态，不仅能够使得血液循环逐渐的恢复正常，还能够使得扩张血管的作用，以此达到驱寒保暖的作用存在。

现在很多年轻人都是上班一族，普遍都存在久坐的现象存在，身体也因为缺乏运动锻炼，也导致了很多时候的腿部血液循环是不通畅的情况，那么每一天晚上都坚持泡脚，也能够适当的促进腿部的血液循环加速，促使血液循环至整个身体，泡脚以后整个人会感觉十分的轻松，并且能够提高自己的睡眠质量，也能够让腿部状况一直处于紧绷状态的人得到一定的舒缓作用，消除一天的疲劳感觉，以达到方式的效果。

Answer 2

效果是非常不错的，可以促进肠胃蠕动的能力，而且可以增加睡眠，并且也可以减缓便秘，所以效果是非常不错的。

Answer 3

效果特别的好，其实每天泡脚就可以把自己的身体变得更健康，而且还可以促进血液的循环，减少一些疾病的发生，也能够让自己的身体看起来更有气色。

Answer 4

挺好的。每天坚持泡脚可以减肥，可以调理身体，女孩子应该坚持的。

Answer 5

每天坚持泡脚那么一段时间之后自己的身体就会有一个不一样的变化，而且这种情况下也能够让身体更加的健康，同时也是避免了出现手脚冰凉的现象。