一岁宝宝早晨辅食食谱

Question

如题所述

Answer 1

一岁半的宝宝大多数都是可以正常饮食的，但是这个年龄段的孩子尽量还是以配方奶粉为主，一日三餐尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以适当添加一些猪肉，鸡肉等等，孩子的饮食一般只要注意荤素搭配就可以，并且要注意少吃多餐，因为这个年龄段的孩子肠胃消化还不是很完善，如果一次性吃太多的话，很容易导致消化不良。
一岁的宝宝的辅食情况建议应该多吃一些面食。比如面条，面片，通心面，蝴蝶面之类的。因为面食是最容易消化吸收的。一岁的宝宝胃肠消化系统还不是非常完善的，所以孩子的饮食经常会影响胃肠消化。根据孩子的消化情况也可以适当的加入一些粥类的食物。蔬菜瘦肉粥，或者是香菇肉末粥之类的。能够让孩子吃的营养健康，补充维生素等物质。