一缕清风是最能给人以清新脱俗的感觉,却也带不走抽丝,一池的冷泉最能洗涤人的心灵,却也无法洗尽满身的尘埃。这是说一个人在社会上生存,身心俱疲,满身的愁苦和尘埃都无法去除,已经满身疲惫了。
满身疲惫,一边压抑自己的情绪,一边装作若无其事的样子,一到深夜就彻底的崩溃,天亮还要继续微笑面对,却不敢对未来有所期望!
曾努力压制自己的情绪,熬过了那艰难的一夜又一夜;曾告诫自己一定要压抑着情绪,凡事装作无所谓的样子,哪怕深夜崩溃也没关系,天亮后一定要记得微笑面对……慢慢的,这些曾经的苦与难谁也不想说,也许熬过了也就真的无所谓了吧。
缓解生活中的疲惫感:
1、当感到疲劳的时候可以先暂时放下工作到户外散散步。特别是在一个空气清新湿润,幽静的树林里散步,这是非常舒服的事,可以很好的让自己放松心情,缓解疲劳。
2、可以听一些轻松舒缓的音乐。这些音乐可以使自己得到很大的放松,疲劳也得到了很大的缓解。
3、累了的话晚上就泡一个热水脚。泡热水脚是很舒服的,可以很大程度上的让自己变得更轻松,热水可以使脚部的血快速流动,缓解疲劳。